针对3大问题臀形 见招拆招 2周塑翘臀(2)

　　1、下垂臀型

　　多因走路方式不正确造成，这类额人群走路时习惯性将重心前倾，造成臀部的臀大肌萎缩下垂，从而堵塞淋巴的循环。还有一种可能就是急速瘦身后，长期被脂肪撑开的皮肤没有及时做收缩处理，造成臀部下垂。

　　这类臀型一定要多做胯关节的盆骨运动锻炼和臀部按摩来改善，矫正下垂。

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