2、以休闲路线为宜
孕妇出行,首先要选择好一点的路线,不要有惊险刺激类线路,最好是休闲养生线路。如泡温泉,吃自助餐,住农家小院等这样的线路,既能体验到旅途的愉快,又能感受大自然的风景,也不是很累。准妈妈也不用担心有惊险刺激的活动,从中受到惊吓导致胎儿出现意外。
孕妇出行,路线很关键,准妈妈要多跟旅行社了解,沿途有哪些景点,有没有爬山,涉水等行程,如果有这些环节,尽量要避免。
3、关注衣食住行
孕妇外出前要将此行目的地的天气情况事先向旅行社做一定的了解,如果是较冷的地方就要带好防寒的衣服,避免到了目的地之后感冒,对胎儿不利。
夏季出行要带好防虫水,如果被蚊子咬到可能会传播疾病。此外以穿棉麻吸汗的衣物为宜,最好是穿衣服和裤子,不要穿裙子。住的地方尽量要干净卫生,通风的环境更适宜孕妇居住,此外饮食方面,切忌不能随便吃小摊上的东西,一定要到确保食物的卫生、安全。
要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精 棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。孕妈妈衣着要适当,多备无患,因为相对而言,旅游景点多依山傍水,气温稍低,要预防感冒;
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