韩国超重情侣 6个月减重80公斤

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

减肥实在不易，但若有人可以做伴并相互勉励，效果可能更好。韩国一对“超重情侣”决定减肥，两个人在6个月后一起减下80公斤，变成辣妹猛男。...

两个瘦腰法 瘦身效果非常好

[局部减肥]  编辑：三门 | 时间：2013/02/08

在减肥之前,不妨先分析一下,看你的腰腹部是脂肪过多,还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓.前者是不合理饮食和缺乏运动的结果,需要调理饮食和做相应运动才能改善....

冬季强效减肥 你想减几斤？

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

冬季的到来身边也有越来越多的朋友在抱怨发胖了，纷纷立下减肥目标。而面对千奇百怪的冬季减肥方法，我们却不知该从何下手。下面小编给大家介绍6种减肥方法，你想减几斤就选择哪种减肥方法。...

有车族久坐如何减肥 保持好身材

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

为什么开车的人容易肥胖呢？这是因为开车的人容易在饭后马上开车，食物在胃内还没有消化，就长时间坐在车里，从而很容易造成脂肪的蓄积。...

小心！节食后复胖容易胖到腰

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

节食是最不好的瘦身方法，容易复胖，对健康也有害，适当控制饮食才能雕塑腰线，不反弹。下面就跟小编一起来学学如何控制饮食来消腹瘦腰，只要你每天坚持，相信你的腰身会让你满意的。...

最佳的瘦臀方法 keep住蜜桃翘臀

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

照照镜子，你的臀部下垂吗？除了久坐缺乏运动，水分与毒素、脂肪厚积在臀部上，造成水肿，随着年龄的增长，大屁股也会跟着“升级”哦！想要拯救大屁股就事不宜迟，小编现在就为你传授美臀术。...

芙蓉圣诞卖萌身材不逊林志玲

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

圣诞夜，“励志女神”芙蓉姐姐曝光最新圣诞写真。写真中芙蓉姐姐一袭吊带短裙露香肩锁骨化身“圣诞女郎”，自诩自己现在的好身材和名模林志玲已经不相上下。...

4个简单瘦腿方法 睡着就让腿变瘦

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。...

控制肥胖并不难 4类肥胖体型分析

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

不同体型反映着肥胖形成原因和对应的减肥方法也不尽相同，想要找到适合自己的减肥方法首先要了解自己的肥胖体型。下面就来为你分析4大类肥胖体型。...

清除滞留毒素一夜甩掉小肚子

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

你有没有想过在你大腹便便难以减掉的救生圈到底藏匿了多少东西？你真的以为只是赘肉而已？身体循环的不畅通会导致毒素的滞留，而这些滞留的毒素会发疯一样钻进你的身体里进行藏匿，而脂肪当然就是最好的有利位置。...

“臂”胜战略 手臂的肥肉跑光光

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

手臂壮壮的，硬硬的，粗粗的，该怎么办呢？如果你总是为这个懊恼不已，小编为你找到好办法了，让你不再为瘦手臂的问题而苦恼！...

甩掉下半身肥肉 瘦腿提臀更苗条

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚。...

“足三里”按摩瘦腿 减肥又保健

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

拥有一双修长的美腿是很多女性的梦想，但是长时间的久坐、久站等不正确的生活习惯都会导致腿部线条不够完美，传统的瘦腿方法一般是以运动和按摩为主，下面小编就要跟大家介绍一种不一样的瘦腿方法，穴位刺激法，通过按压“足三里”来达到瘦腿的效果。...