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边吃边瘦 贪吃肥妹狂瘦30J的秘密(3)

已阅读2013-02-08 01:32 来源:腾讯女性   发布者:欣雨      分享: 更多

我大概是用了三个月的时间瘦了30斤。其实减肥瘦身最重要的是坚定的意志,我的减肥经验就这些啦,希望对减肥中的MM有所帮助啦。

  因为我比较喜欢吃零食,虽然我正在减肥但是我也会买一些有嚼劲的东西来吃。蒟蒻片就是我的零食了。吃这个可以会消耗很多热量的,因为太有嚼劲了。最后我会选择卤味作为我的晚餐。但是卤味热量很高,怎样才能减肥呢。重点就在卤味汁上,我吃卤味是不加卤汁的哦,而且连汤也不喝。查看贪吃妹边吃边瘦的减肥妙招>>>

边吃边瘦 贪吃肥妹狂瘦30J的秘密
瘦了!我居然真的瘦了! 

  其实我喝减肥茶的目的是为了减肥后不反弹。有过减肥经历的MM都知道,不是怕减肥不成功,而是怕减肥后反弹的更肥。而这个减肥茶中含有茶瘦素,能快速分解体内顽固脂肪,慢慢的养成瘦人体质。直接作用于脂肪,加快脂肪分解,排斥体内的多余油脂,并且产生抑制FTO肥胖基因生成,健康减肥不反弹
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