几点钟泡脚最能补肾

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/29

太饱太饿时都不宜泡脚在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。...

吃苹果6大禁忌

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/26

　我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃苹果禁忌都有哪些吧。...

玉米3种吃法可火速瘦身

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/26

夏季正是玉米上市的季节，想减肥的mm可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3款玉米减肥食谱，能有效帮助瘦身。...

玉米怎么煮营养保留更全面

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/26

很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。...

生吃茄子不吸油反致中毒

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/26

前段时间，在张悟本，“张大师”的推波助澜下，小小茄子着实火了一大把。正如那“张大师”所言，这“生吃茄子可吸油减肥”。于是，一众把减肥视 为第一目标的忠实观众二话不说就到市场上买了一堆茄子，拿茄子当黄瓜，一口一口嚼着吃，就差没把茄子像黄瓜一样切片贴脸上好好美容一番了。...

42岁童颜万绮雯42英寸长腿保养秘诀：少穿高跟鞋

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/26

出道24年， 42英寸长腿一直是万绮雯的标志；24年过去，现年42岁的万绮雯长腿不变、容颜不改，连观众缘亦没减退，转投无线的头炮演出就赚得全城正评，热播剧《老表，你好嘢！》破了近年剧集开播纪录。...

揭秘不老女神赵雅芝的保养秘诀

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/24

娱乐圈里的女神非常多，但是能够保养得非常好的老女神就不多了。很多人觉得赵雅芝就像女神一样，几十年仍然保持着较好是身材和年轻的容貌，在她脸上很难找出岁月的痕迹，即使已经快60岁了，依然和30多岁的女人一样性感迷人。岁月似乎对她十分疼爱，让人不禁羡慕。 ...

四个小窍门买到好酱油

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/23

　酱油是家家户户必备的调味品，面对货架上五花八门的品种，很多消费者往往不知如何选择，只要掌握下面四个要点，就能帮你挑到美味营养的酱油。...

摸摸钱能减轻痛苦

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/14

人们常说，金钱买不到爱情、幸福和尊严，但科学家研究发现，触摸钞票或许有助于解除生理和心理上的痛苦。据“美国心灵黑客”网站近日报道，触摸一两张坚挺的纸币，可有效缓解和预防疼痛等不适感。...

夏天晚餐最佳食物

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/14

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。...

木耳这样吃会要人命

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/14

木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。广州有医学专家提醒，木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多，否则肠梗阻急性发作起来很要命。...

土豆怎么吃最营养

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/12

导读：土豆是人们日常生活中最常见的食品之一，那么土豆怎么吃最营养呢？请看……...

刷牙一定要避开三误区

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/12

[导读]究竟如何刷牙才能保证口腔洁净，从而远离牙周炎？长沙市口腔医院牙周黏膜科医师朱丽雷提醒，市民清洁牙齿要注意避免三大误区：误以为刷牙时间越长越好、牙刷硬才能更好地清洁牙渍、刷牙要用力。 ...