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开车犯困怎么办 吃刺激性食物(2)

已阅读2016-06-30 17:23 来源:第一女性时尚网   发布者:大象      分享: 更多

要说起马路杀手,大家想到的就是酒驾,其实还有开车犯困也是一个马路杀手,开车犯困了可怎么办呢?

      5.相声小品段子笑起来

     相声、小品、说唱一曲,段子、恶搞、笑话,什么搞笑来什么。别总是闷着头开车,活跃一下气氛,哈哈一笑,既能缓解疲劳,又可以舒缓心情。

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      6.调整靠背角度

        长时间一直保持一个姿势开车,势必会让人产生困倦。你可以隔一段时间调整一下座椅靠背的角度,变换一个姿势开车,也能起到缓解困意的作用。

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      7.适当变换车速

        现在很多高档一点的轿车,都带有定速巡航功能了,这个功能让你不用一直踩油门,就可以保持一个速度前进。省力是省力,可是时间一久绝对会犯困的。如果是长途开车,尽量少用这个功能,适当变换一下车速,也可以给自己提提神。

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       8.停下车小憩一会

       如果实在是太累太困了,上面七条对你都不起作用了,那你真的需要停车休息休息。下车走走或者停车小憩一会,但是千万不要睡的太久,10-15分钟正好,因为睡的时间太长,进入深度睡眠之后,就算你强行醒来,还是会更困。

        开车犯困那是非常危险的,尤其是在夜晚疲劳驾驶,要注意自己的生命安全,也要注意别人的生命安全。


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