周笔畅脸大 自曝狠招狂甩30斤
周笔畅瘦身秘诀一：“饿其体肤”
周笔畅坦言，公司为她专门请了营养师，营养师了解了她的日常生活习惯后，专门为她量身定做了健康食谱。但是食谱是严格控制的，每天能吃的食物寥寥无几少，也就水果和蔬菜各六七种，而且每天只能吃其中两种。水果还要，蔬菜都是用盐巴煮着吃，很不好吃。这样“非人性化”的食谱，让周笔畅苦不堪言，但她还是坚持下来了。节食减肥太痛苦，怎样轻松快速减掉多余脂肪？>>>
周笔畅瘦身秘诀二：“苦上加苦”
除了饮食上的“饿其体肤”，在营养师的推荐下周笔畅还会通过喝减肥茶来燃脂瘦身。据周笔畅透露，每天两杯减肥茶，能够让体内堆积的脂肪快速燃烧，和天然的运动瘦身效果是一样的，减肥成功后也不易反弹。周笔畅喝的是什么减肥茶？查看其详细信息>>>
