设为主页 | 放入收藏 | 手机版          
当前位置:首页 > 减肥秘笈 > 减肥运动 >

警钟:大屁股就是这样炼成的!(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:39健康   发布者:零凡      分享: 更多

丰满的臀部的确很性感,可惜一旦过分丰满,离大妈级别也没多远了。想要摆脱肥硕的臀部,以下的这些习惯你一定要戒掉!

警钟:大屁股就是这样炼成的!
白领自述:办公室里的减肥饮食>>>

  2 久坐,尤其是饭后久坐

  久坐是形成肥臀的一大元凶,这个大家都耳熟能详了,无奈都市女性坐办公室谋生居多,如何避免久坐真是一大难题。

  解决方法:在办公室中要注意补充水分。每个小时上一次洗手间,顺便舒展全身。饭后避免立即坐下来,可以作一次小散步,或者站15到20分钟才坐下来。专家推荐:超简单的精油减肥小按摩>>>


        声明:本网仅提供信息存储空间,文章和图片由本网注册会员发布,如有涉及到相关方的合法权利,敬请及时告知本网删除处理。

编辑推荐

时尚品牌推荐·Brand




 

第一女性时尚网 版权所有@2013-2018   粤ICP备1686918990号

第一女性时尚网左右悬浮对联广告