设为主页 | 放入收藏 | 手机版          
注册 登录| 官方微博|热门标签
当前位置：首页 > 减肥秘笈 > 减肥运动 >

推荐九种最简单经济的女性瘦身法(2)

已阅读 次2013-02-08 00:27 来源：互联网   发布者：茉莉      分享： 更多

众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的,这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反.

推荐九种最简单经济的女性瘦身法
女性瘦身法

　　晨操

　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

　　原地跑

　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。


        声明：本网仅提供信息存储空间，文章和图片由本网注册会员发布，如有涉及到相关方的合法权利，敬请及时告知本网删除处理。
标签： 瘦身 减肥
上一篇：水下减肥运动 适合夏天的减肥方式
下一篇：饭后弯弯腰 夏日轻松减出小蛮腰
猜你喜欢：
运动减肥方法大全 好身材离你不远了运动减肥方法大全 好身材离你不远了
刘若英产后3个月苦练瑜伽瘦身(图)刘若英产后3个月苦练瑜伽瘦身(图)
媒体推荐
品牌资讯
娱乐时尚

阅读排行榜

http://www.ladyfirst.com.cn/NewFitness/chaozixun/mingxing/2018/1029/18400.html

主持人李咏因病去世 哈文早已解散公司陪老公抗

10月29日，央视主持人李咏妻子、央视导演哈文发微博称：“在美国，...[全文阅读]

热门导读

朱丹产后登《男人装》 身材升级长腿细腰性感迷人 朱丹产后登《男人装》 身材升级长
台女星刘乐妍反“独”脸书账号被封：我要骂到统一为止

台女星刘乐妍反“独”脸书账号被封：我要骂到

  • 刘诗诗黑色抹胸长裙大秀天鹅颈 红唇短发性感
  • 惊！4大恶习可以让脸部“增胖”
  • 懒人减肥运动 练出凹凸有致身段
    • 直击礼仪小姐幕后训练

    直击礼仪小姐幕后训练

  • 曹格刚补完求婚8个月，如今就提离婚想法了…
  • 网曝林心如近照 小肚微凸一路慢走(图)
  • 李小璐“出轨风波”后首度现身 与甜馨有说有

    • 精彩分享

    马路天使！盘点各国绝色美女交警

    编辑推荐

    热点推荐

    再忙也要瘦 办公室简易瘦腿操

    再忙也要瘦 办公室简易瘦腿操

    其实瘦腿就是那么简单:每天都坐在办公桌前没有时间运动?没关系!...[全文阅读]

    时尚品牌推荐·Brand




    关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|友链申请|我要纠错|网站帮助

     

    第一女性时尚网 版权所有@2013-2018   粤ICP备1686918990号

    第一女性时尚网左右悬浮对联广告