夏季最受肥胖MM欢迎的减肥凉拌菜

[减肥食谱]  编辑：秋菊 | 时间：2013/02/08

夏季最适合食用凉拌菜，肥胖MM靠此能瘦出窈窕好身材，而且不论是素材还是荤菜，只要添加些许调料就能让你吃出性感，它还能满足你的口腹之欲哦，有兴趣就来看看吧。...

诱人家常菜也能吃出撩人性感曲线

[减肥食谱]  编辑：秋菊 | 时间：2013/02/08

今天小编为大家推荐几道诱人的家常菜，让你吃着家常菜也能瘦出撩人的性感曲线，做个迷人的女子，吸引众人的眼球。...

夏日美味瘦身粥 三天甩肉瘦六斤

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

瘦身粥是不错的减肥食谱，既容易产生饱腹感，又能吃掉身上多余的赘肉与脂肪，真的有如此简单有效的减肥食谱吗？没错！下面就向大家推荐6款美味瘦身粥，短短三日就可以甩掉6斤赘肉。...

土豆瘦身食谱：吃掉脂肪轻松瘦！

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

排毒有助于减肥的进行，土豆具有通利大便的功能，是治疗习惯性便秘的一个辅助手段，土豆还是很好的减肥食品，容易让人产生饱腹感。既能保证营养，又不会饿肚子的减肥法，吃土豆完全可以满足您的这些需要。...

6款健康的瘦身零食 边吃边享瘦

[减肥食谱]  编辑：秋菊 | 时间：2013/02/08

零食一直是深受MM们的喜爱，它们种类繁多，味道各异，而有些零食是很有益于减肥瘦身的。迫切想要拥有窈窕好身材的MM，不妨在工作休息之余多食用一些小编为大家推荐的美味零食，它能帮你塑造好身材哦。...

美味南瓜减肥餐 越吃身段越苗条

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

南瓜经常作为一种中药材来帮助女人补充气血，所以对于减肥瘦身来说，它真的是不可多得的营养食材。今天就来为大家介绍几个特别受欢迎的南瓜减肥餐吧。...

上班族瘦身便当 低脂食物让你瘦

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

对于上班族来说，每天在外就餐的机会比较多，那么应该怎样选择便当会比较有利于减肥呢？针对这种情况给出大家一些建议，帮助大家在上班时间也能选择正确的食物，不给减肥增加负担。...

水果蔬菜减肥餐 燃烧脂肪瘦出S形

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

夏季胃口不好不想吃正餐，但是不吃东西却又肚子饿，怎么办呢？这时候试试水果蔬菜减肥食谱吧。巧妙搭配水果蔬菜不但能够燃烧身体脂肪，还能清肠排毒，让你健康瘦下去。...

茶叶减肥餐 消脂瘦身欢乐过夏日

[减肥食谱]  编辑：深深 | 时间：2013/02/08

夏季没胃口吃饭是减肥的好办法？这你就大错特错了。想要健康减肥必定要让身体摄取充足的营养成分，不吃饭不能瘦！那要吃什么减肥？...

清爽芹菜减肥法 有效赶走小肚腩

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

芹菜含有丰富的纤维，被称为“高纤维食物”。芹菜减肥法主要是利用芹菜的纤维质进入肠道后生成的木质素产生抗氧化，从而清除肠道毒素，达到有效减小肚腩的效果。因此芹菜最适合腰腹肥胖的MM食用。...

热门健康减肥食谱 吃出苗条健康

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

夏日什么样的瘦身食谱既健康，又能吃出好身材呢？今天小编为大家带来4款最热门的瘦身食谱，让各位美眉们吃出健康苗条身材！...

美味瘦脸美食 轻松摆脱大饼脸

[减肥食谱]  编辑：芸夕 | 时间：2013/02/08

不要再羡慕他人能拥有小巧瓜子脸啦，今天小编为大家推荐几款能有助于瘦脸的美食，让你吃着就能摆脱大饼脸，轻松成为令人羡慕的瘦脸美人。...

夏季减肥必吃食物 清凉消暑狂瘦

[减肥食谱]  编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

夏季如何减肥？饮食是关键，有些食物是越吃越胖，但是有些食物却能够帮助你减肥瘦身，今天小编就为大家介绍夏季减肥必吃的6种食物，让你轻轻松松做瘦美人。...