夏季最受肥胖MM欢迎的减肥凉拌菜(6)

夏季最受肥胖MM欢迎的减肥凉拌菜

　　凉拌海带丝

　　将海带丝洗净，倒入锅中焯水片刻再将其捞出沥干水，将红辣椒、大蒜切碎，将其与海带丝一同倒入容器中，再添加适量的醋、糖、辣椒油、香油、碎花生，将其一同搅拌均匀后即可食用。这款凉拌菜能有助于排毒消水肿，常食用能使双腿恢复元气，让你轻松瘦出纤长美腿。