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五款吃不胖的宵夜 吃货有福啦(3)

已阅读 次2013-02-08 00:27 来源：新浪   发布者：秋菊      分享： 更多

很多MM知道吃宵夜是会发胖的，却不知道吃什么样的宵夜既能果腹又能减肥。今天小编就为大家推荐一些吃了也不发胖的宵夜，像水果、蔬菜、奶制品等，这些清淡的、利于消化的食物，适合当做宵夜食用，因其热量低，所有使用之后能有助于减肥。

五款吃不胖的宵夜 吃货有福啦
五款吃不胖的宵夜 吃货有福啦

　　苹果大枣核桃汤


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标签： 减肥方法
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