疯狂的运动之旅
第一次的体重管理会议的作业是爬楼梯一个月。起初我只是把它当一个作业来完成。公司在23层,很多人一定诧异这样的高度,觉得23层是一个天文数字。坦白说,第一次爬23层的时候牙齿都在发酸。但是我是一个执行力很强的人,既然是作业,那就得按质按量完成。23层,5分钟,不用刻意快速,只不过是一般速度。你一定觉得不可思议,但事实如此,有机会可以试试。
网友疯狂甩肉50J 从水桶变油条
正确现则减肥产品
后来我还上网看查了辅助减肥的健康产品,就看中了一款香港的古香草减肥茶,很多美眉用了都说效果不错,没有副作用。我看中这款减肥茶的关键不是它能快速减肥,而是减肥茶中的“茶瘦素”能快速分解是放,养成瘦人体质,减肥以后不会反弹,其实有过减肥经历的人都知道,不是怕减不下,而是怕减下来了有反弹回去,辛苦都白费了。进入官网,查看古香草减肥茶的详细信息>>>
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