最常见的中医减肥方法有：活血行瘀法、和胃消脂法、宽胸化痰法、疏肝利胆法、利尿渗湿法、泻下通便法等。
中医减肥：活血行瘀法
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活血行瘀法对血液中脂肪过多有很好的帮助，可以降血脂减肥。肥胖导致淤血阻滞，经闭不行，舌质有青紫瘀点，都可以采用活血行瘀法。当归、川芎可以活血调经。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，适合瘀阻经络者。
中医减肥：宽胸化痰法
中医文献记载，肥人多痰。这种痰是脂肪过多的原因。临床证实，有些肥胖者，痰火重，性情急躁，容易发脾气，恼怒。这样会导致高血压、头胀脑鸣而痛，睡眠不安等。瓜蒌是宽胸化痰的主要药物，对于治冠心病、降血脂有很好的帮助。另外，枳实、枳壳都有宽胸化痰的作用，可以配和陈皮、半夏一起熬制。有没有更简单方便的中药瘦身茶饮？>>>
