减肥的三座大山
减肥是女人天天要喊的口号,不管骨感美人,还是胖美人,都在进行这一事业。可真正瘦下来的人寥寥无几,尤其是局部肥胖的人,想要瘦下来更难。面对减肥的三座大山,美眉们也只能望瘦兴叹了。
支招:教你翻越减肥面前的三座大山
第一座:可爱的甜点
馋嘴是女人的天性,各种零食是女人的最爱。面对甜食,有几个女人能忍得住诱惑,即便高调减肥,还是偷偷的把蛋糕塞进嘴里。那些燃烧着的卡路里,就这样进入美眉的身体里,滋养着腰上、大腿、上臂等多处的脂肪生长。
第二座:懒就一个字
勤快的女人?这已经是上上个世纪的事了。现在的女人同男人一起工作,当然也和男人一起泛懒。平时工作繁忙,本就缺乏时间运动。而到了周末,睡懒觉都来不及,哪有几个肯主动运动的。有没有针对懒的人减肥法,点击了解>>>
缺乏正常的消耗,美眉们身上的脂肪颗粒算是安营扎寨,正是入住了。
第三座:作息不规律
十个白领九个会内分泌失调,为什么?夜生活越来越丰富,加班习以为常,工作压力与薪水同比增长……这是当代白领的生活现状。由此,也就不难知道,美眉们为什么会内分泌失调了。内分泌不稳定,很伤身,该咋办?>>>