悲催的夏天又来了，即使不去海边，单薄的衣衫还是让身上的肥肉无处可藏。尤其今年流行透视装，穿上后，什么游泳圈、萝卜腿，通通暴露出来。看着镜子里的自己，再看看杂志上的妖冶美女，那差距真不是一点点。夏天到来，如何快速瘦身秀苗条>>>
支招：教你翻越减肥面前的三座大山
遥想当年，妹纸们也有过骨感身姿。只是随着毕业，随着就业，随着漫长的办公室生涯，肉松了，变肥了，游泳圈神马的都来报道了。对于这个谣传里的“最后一个”夏天，好想美丽的绽放，好想轻盈的飞舞，好想瘦下来……现代社会压力大，如何瘦到骨感，过完美一夏>>>
减肥的三座大山
减肥是女人天天要喊的口号，不管骨感美人，还是胖美人，都在进行这一事业。可真正瘦下来的人寥寥无几，尤其是局部肥胖的人，想要瘦下来更难。面对减肥的三座大山，美眉们也只能望瘦兴叹了。
支招：教你翻越减肥面前的三座大山
第一座：可爱的甜点
馋嘴是女人的天性，各种零食是女人的最爱。面对甜食，有几个女人能忍得住诱惑，即便高调减肥，还是偷偷的把蛋糕塞进嘴里。那些燃烧着的卡路里，就这样进入美眉的身体里，滋养着腰上、大腿、上臂等多处的脂肪生长。
第二座：懒就一个字
勤快的女人？这已经是上上个世纪的事了。现在的女人同男人一起工作，当然也和男人一起泛懒。平时工作繁忙，本就缺乏时间运动。而到了周末，睡懒觉都来不及，哪有几个肯主动运动的。有没有针对懒的人减肥法，点击了解>>>
缺乏正常的消耗，美眉们身上的脂肪颗粒算是安营扎寨，正是入住了。
第三座：作息不规律
十个白领九个会内分泌失调，为什么？夜生活越来越丰富，加班习以为常，工作压力与薪水同比增长……这是当代白领的生活现状。由此，也就不难知道，美眉们为什么会内分泌失调了。内分泌不稳定，很伤身，该咋办？>>>
当内分泌失调，身体的新陈代谢紊乱，更容易发生肥胖现象。于是，下一批脂肪前来报到。
一招翻越三座大山 黏住他的目光
瘦下来的方法很多，运动减肥、吸脂都能起到一定的效果。但是想要快速见效，效果又持久，还能想瘦哪就瘦哪，瘦身精油还是比较的靠谱的。查看2012年最盛行的减肥方法>>>
支招：教你翻越减肥面前的三座大山
人在成年后，脂肪细胞数量恒定，会发胖是因为细胞体积的增加。无论是运动减肥还是节食减肥，都只能减少脂肪细胞体积。一旦，缺乏运动，或者停止节食，就要面对脂肪疯狂的反扑，而且节食减肥可能会导致厌食症。脂肪增多，还需脂肪分解酶来帮忙>>>
吸脂减肥也有它的风险。首先，吸脂后的三个月要穿塑身衣，因为这一时期吸脂部位会水肿，早期还会渗液。其次，吸脂可能会因为抽吸不均匀，出现皮肤表面凹凸不平的现象。最后，抽吸过浅，会让皮肤产生疤痕一样的结节，影响手感。
因此，美眉们如果想要减肥，一定要三思后行。选择正确的减肥方法是你减肥前必须要做的，怎么样才能选择到健康而又快速自然的减肥方法呢？首先就要到网上看减肥产品的成分是否天然，其次可以了解网友对产品的评论，然后看看是否适合自己。现在很流行的减肥方法就是精油瘦身，只要简单的把精油在要减肥的地方涂上，就可以轻松的减肥，如果再加上简单的运动，减肥效果会更加明显，而且很方便呢。
相关阅读，专家推荐的快速减肥方法。
