宅女瘦脸有绝招 减掉脸部赘肉

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宅女瘦脸有绝招 轻松减掉脸部赘肉

　　口腔深吸

　　双唇紧闭，在口腔内做吸气动作，让脸颊向内侧凹，尔后缓慢将腮帮鼓气，当到达极限时又改变成吸气状态，反复练习直至嘴部感到酸累。在个简单的运动能有效的改善脸部轮廓，让其肌肉变得更加紧实，从而达到瘦脸效果。

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　　拇指按压

　　双手紧握成拳，将大拇指伸直按在太阳穴处，利用食指的第二个关节内侧轻轻刮上眼眶与下眼眶，反复交替练习直至其感到微热。这个动作能有效的改善眼部水肿现象，让你的脸部恢复元气，从而达到减肥效果。

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　　张嘴闭嘴

　　双唇紧闭，再将嘴巴张大呈圆型，保持着姿势15秒，尔后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至脸部感到酸累。这个简单的小运动能使脸部肌肉变得紧实，还能改善你的脸部轮廓曲线，让你的脸蛋变得更加小巧，以达到瘦身效果。

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　　粗盐按摩

　　将些许盐与少量橄榄油一同倒入手掌心，搅拌一会将其均匀的涂在脸部，而后利用指腹在面部轻轻的由内向外的画圈。待面部发红微热时，用清水洗净即可。这样按摩不仅能使你的脸部脂肪加速燃烧，还能有效的改善脸部轮廓曲线，让你的脸部更显小巧，以达到瘦脸效果。

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