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运动纤姿尽显 范冰冰天然减肥方

      发布时间:   编辑:零凡

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  作为演艺圈的一姐, 范爷 不仅拥有绝美的长相,身材更是丰满苗条,无论在哪个场合,只需要简单的装扮,就能够轻松成为全场的焦点,这与她的好身材是分不开的。那么,她是如何瘦身的呢?赶紧瞧一瞧,范冰冰是如何养出好身材?>>>

范冰冰瘦身方法揭秘,瘦身立竿见影>>>

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  让人意外的是,范爷的好身材不是刻意养成的,她表示: 人生本来就短暂,为了好身材而拒绝很多美食,太不值得了! 相较于饮食控制,范冰冰更喜欢通过运动来保持身材,在所有的运动锻炼中,她最喜欢的是游泳: 游泳对瘦身很有效,有时候心情不好,就到水里游一游,不仅可以锻炼身体,仿佛心里的阴郁也被水冲走了。

范冰冰发胖!急速减肥招数>>>

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  此外,范爷还表示,以前不注意减肥,曾有一段时间特别胖,非常影响上镜,那些发福照片到现在还是她的一大 内伤 。后来,在专业减肥师的推荐下,她开始进行专业的减肥。她说,很多减肥方法都是通过减掉身上的水分从而达到减肥的目的,其实这样的减肥方法不好,很容易造成反弹。后来减肥师告诉她,有种减肥产品左旋肉碱,可以帮助脂肪迅速燃烧,它只燃烧掉体内多余的脂肪,而不减水分,配合上运动效果会更好。查看左旋肉碱是如何科学瘦身的>>>

点击查看范冰冰不运动,甩掉顽固脂肪的方法>>>

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  为什么选择的是左旋肉碱而不是单相的运动呢?对此,范爷坦言,过量的运动和不正确的运动对女性的体型都会造成影响。如经常做力量性的运动锻炼,会使女性趋向于男性化,很容易长成肌肉女。在选择运动项目瘦身的时候,要以平衡操、健美操、仰卧起坐等项目为首选。而左旋肉碱减肥可以达到和运动一样的瘦身效果,甚至燃脂速率更快,效果也更明显,最关键的是向胖人体内补充了左旋肉碱,减肥成功后不易反弹,这也正是它受很多艺人青睐的原因之一。查看左旋肉碱更多详细信息>>>

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