被自己饕餮照吓到 成功减肥25公斤

27岁的Roma Stapley来自剑桥，她很喜欢吃东西，而Roma一家对于圣诞节的庆祝活动总是围绕着吃喝，去年圣诞节，她一人吃了3道圣诞节大餐，然后还吃了奶酪。她从12月初一直狂吃到2月，然后妥妥地发胖。

每年，Roma在圣诞节期间去购物都会买很多馅饼，有时，她一天会狂吃十几个馅饼。Roma也很喜欢点外卖吃，平时跟男朋友在一起两人吃的外卖往往都是四人份的。

慢慢地，Roma越来越胖，她意识到她的衣柜里只有3件衣服还穿得下了，她也没有兴趣买任何新衣服，因为她很难买到自己的号。当她看到自己去年在圣诞餐桌上狂吃的照片时，她感觉非常不舒服，她想瘦下来。

今年5月，Roma签约了瘦身计划，她开始改变自己的饮食生活，再不狂吃比萨和意大利面来解馋，相反她会吃沙拉。她的早餐也不再吃淀粉类的食物，而是吃营养奶昔和水果，有时候来不及吃早饭，她会吃点烤面包和谷类。

经过一段时间的饮食调整，Roma减掉25.4公斤，现在体重已经在一个正常范围 65.7公斤。她坦言减肥成功后她穿衣服足足小了5个号。同时，她也表示自己很期待今年的圣诞节，很自豪自己能以苗条的身材亮相圣诞节，但她也会管住自己的嘴，不在圣诞大餐面前沦陷。

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