春晚一姐减肥法 董卿不吃素

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　　2013年央视春晚的主持人名单揭晓后，董卿当仁不让再次成为名单中的一员。在人才辈出竞争激烈的央视里，如今的董卿已经成为了超级一姐和无可替代的台柱子，也是央视许多年轻女主持的标杆和榜样。除了娴熟的主持技巧，董卿一贯的好身材也为她成功扛下多届春晚主持密切相关。究竟董卿是如何减肥保持好身材的>>>

央视当家花旦董卿 减肥瘦身大曝光

　　董卿：保持身材是每个女人自信的来源

　　都说主持人是最辛苦的行当，要有平面模特的面孔，T台模特的身材和电广主持的音色，从内到外都要求很高。加上央视又是主持界竞争最激烈的地方，董卿凭借着多年优秀主持经验过关斩将，但她自己坦言如果没有令她自信的好身材，恐怕到了如今的年纪，位置也早被新人替代了。

　　上了一定的年纪，随着新陈代谢下滑，女人也会随之出现发胖的现象。董卿也谈到自己的女性朋友，有一些就是破罐子破摔，觉得自己反正不年轻了要什么好身材。但身材并不只是作为外表观看，更重要的是好身材能给一个女人带来源源不断的自信，加上肥胖会带来便秘、色斑、横纹等一系列衰老症状，是破坏女人美丽的元凶。董卿教你怎样戒掉发胖坏习惯>>>

饮食瘦身 独家减肥秘方

　　董卿：我从不吃素减肥，因为太伤身

　　当被问到是否用吃素来保持身材时，董卿大吃一惊，并表示虽然自己不是营养师，但对于营养膳食还是颇有研究。对于明星中间非常流行的吃素减肥，董卿很不赞同。因为吃素等于完全不摄入动物蛋白和脂质，这对人体代谢有很严重影响，曾经有朋友因为吃素减肥出现全身浮肿，而且后来因为代谢率太低，稍微吃点东西就会发胖。

　　董卿认为减肥是需要控制热量的，每天除了蔬菜水果要保证吃到以外，主食和肉类也是不可缺少的。皮肤白皙身材姣好的董卿喜欢吃鱼虾和海鲜，因为这些这些近乎透明的白肉脂肪含量低，但蛋白质含量很高也易于消化。牛奶或酸奶也是每天不可缺少的，吃得精妙完整比什么都不吃的减肥效果更佳。独家放送董卿居家减肥膳食>>>

减肥小贴士：让你边吃边瘦的减肥食物

　　董卿：胃口大开吃太多该怎么办

　　在台前总是尽善尽美的董卿，自曝也有管不住嘴大开吃戒的时候。而很多人认为能再次控制食欲成功保持身材的董卿是由于自控能力好，但事实上控制食欲对每个人来说都非常困难，董卿也不例外。因此董卿一直都有一个减肥利器，那就是100%纯植物减肥营养品--古香草减肥茶。

　　第一次尝试的时候，董卿还特别研究过它的主要成分：荷叶、炙甘草、决明子、茶瘦素、芳香族化合物等精华。这些物质果真是世界上纯天然的食欲调节剂，在对人体没有任何刺激和副作用的前提下，能帮助人减少对高热高脂和油腻甜腻食物的欲望，不用饿得头晕眼花就能轻松控制食欲。当你跟董卿一样恢复健康规律的饮食习惯后，即便停止服用，也不会出现任何反弹。纯植物减肥吃不胖，跟春晚一姐董卿一起快乐享瘦>>>

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