范冰冰领衔粗腿 女神已不在

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范冰冰领衔粗腿女，范爷女神不在

　　范冰冰不光腿粗，她给我们的感觉总是忽胖忽瘦的。她妖艳的长相让无数人嫉妒，好不容易被人逮到腿粗自然少不了别人的数落。在电影《观音山》庆功宴上，范冰冰手拿东京电影节的 影后 奖杯，身穿Tadashi Shoji 黑色蕾丝连衣裙搭配高跟鞋，白花花的短小腿曝光在镜头前，范爷女神不在。专家指导：怎样进行局部减肥效果最好>>>

运动可让短小腿速变纤腿

　　专家支招：运动减肥可让短小腿速变纤腿

　　一、习惯性踮脚。在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。下半身肥胖超有效的减肥方法>>>

　　二、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。瘦腿、瘦腰，推荐一款想瘦哪就瘦哪的减肥产品>>>

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穿得再俏丽也难掩李湘浮肿的双腿

　　生娃后的李湘真是越来越健硕了，身材发福得 惨不忍睹 ，让人无论如何也很难联想到她之前甜美娇小的模样。虽然她的装扮俏丽，但是却凸显臃肿身材，短裙更是暴露了她浮肿的双腿。双腿浮肿，身材发福的MM这么做，她们都瘦了>>>

　　在北京 LAN YU 魔玉幻境 2013高级定制发布会上，李湘身着宽松的红裙，身上的褶皱掩盖了肥胖的身材，让怀孕一说又欲盖弥彰。

按摩是对付大象腿的绝招

　　专家支招：50下搓出小鸟腿

　　按摩是对付大象腿、浮肿腿最有效最快速的方法，涂抹适量的精油，按摩腿部肥胖的部位。

　　方法是：洗完澡后，给腿上涂适量的精油，双手开搓，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！别看动作虽然简单，但坚持下来肯定有收获滴，看我就知道啦！点击查看：减肥精油哪种好？>>>

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尚雯婕也开始走淑女路线了，但小腿的肌肉让人大跌眼镜

　　如今的尚雯婕也开始走淑女路线了。可是穿这么高的跟，腿部必然会用力的掌握平衡点，所以小腿上的肌肉非常明显的大，让人看了真是大跌眼镜！！！怎样进行局部减肥效果最好>>>

给小腿做SPA，养出纤纤美腿

　　专家支招：给小腿做spa

　　腿部累积的废物和毒素堆积，加之重力作用而囤积在小腿肚上，这就造成了小腿粗壮难看。所以对付它的办法就是经常泡脚，给小腿也来做个全面的浓缩spa。

　　方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再直接泡脚就可以了。一般泡上15分钟，在此期间，利用科学的按摩方式，配合花月婷瘦身精油按摩小腿，这样有助于加强腿部的血液循环，排出毒素。让小腿、腰腹等容易发胖的部位，真正瘦下来。按摩+内调 瘦身效果看得见>>>

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