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萧亚轩的私房“高瘦美”减肥法

      发布时间:   编辑:涓涓

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  近日,柯震东萧亚轩恋情曝光,两人被拍到甜蜜牵手漫步在矮树走道。尽管双方工作人员回应两人只是朋友,但这对相差12岁的恋人从外型上看仍很般配,原因之一就是萧亚轩拥有让人无比钦羡的好身材。萧亚轩自爆有一套私房 白瘦美 减肥武器。亲们,萧亚轩的减肥武器在这里,点击了解详情>>>

萧亚轩称节食瘦身伤害大,健康瘦身才是王道

萧亚轩称节食瘦身伤害大,健康瘦身才是王道,专家解析健康瘦身的方法有这些>>>

  一、吃饱了再减肥

  萧亚轩的减肥方式,不是一般女孩子采取的节食法, 我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。 萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人, 我甚至半夜常常熬不住饿,还会吃减肥的大禁忌 宵夜 。 史上最牛不节食、不运动的减肥产品>>>

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萧亚轩自称好身材归功于喝茶

萧亚轩自称好身材归功于喝茶,亲们,你知道喝茶为什么能瘦身吗?>>>

  二、萧亚轩每天三杯茶

  萧亚轩的好身材离不开减肥茶的功效。 还好我原本就有健身的习惯,再加上古香草减肥茶,就算瘦也不会不健康。 萧亚轩哈哈大笑着招认自己的减肥方式。萧亚轩一直认为,减肥不代表不能吃东西,而是要吃对东西, 除了一般的蔬菜、水果,我推荐大家都喝茶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水,每天还要养成喝茶的习惯,当时我还觉得很烦。

  萧亚轩长大后才了解妈妈的用意。因为喝茶让她上厕所非常 畅通 ,不会体内积毒,造成身体水肿。看一看:萧亚轩喝的是什么茶,这么神奇?>>>

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萧亚轩爱健身,运动减肥少不了

萧亚轩爱健身,运动减肥少不了,最有效的减肥方法大全>>>

  三、健身房练出来的火辣身材

  萧亚轩从十几岁起就养成了健身的习惯。她一进健身房,通常就先跑个45分钟的跑步机,接着再做背肌训练,当然女生最容易囤积脂肪的小腹更要注意,于是下腹部肌肉的训练也是必须要项之一。萧亚轩还强调: 通常全部运动做完后,我会拉拉全身的筋,这个步骤很重要喔,不然腿会变粗,肌肉也会变成硬硬的一砣,很难看! 所以不难想象萧亚轩一双又白又直的美腿的由来。专家揭秘:运动前的注意事项>>>

  按照萧亚轩的减肥方法,只要每天按照步骤进行20分钟,1个星期之后就可以看到减肥效果了。运动后的MM要隔半小时后再洗澡,然后往肚皮上、腰部、腿部、手臂等肥胖部位滴几滴瘦身精油,然后用手轻轻拍打均匀。按顺时针,按摩50下,再逆时针按摩50下,瘦身效果更佳。精油按摩瘦身,让你从头瘦到脚>>>

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