玩命减肥不可取 健康减肥新风尚

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　　回想起曾经玩命减肥的那段日子以及看着那骷髅般的照片，这个少女非常庆幸自己能从这样的阴影中走出，并且希望所有正在减肥的女孩子，能注重健康，千万不要走上减肥的歧途，随后将自己的性命都给搭上。玩命减肥，减的不是身材是健康，那么怎样减肥才科学呢？>>>

如何快速摆脱可恶肥肉？>>>

　　很多女孩子减肥的最初目的就是为了变苗条变漂亮，而他们首先进行的减肥行动就是不吃东西，不管食欲有多旺盛，不管肚子有多饿，都坚持不吃，或是吃得极少极少，而且是一日比一日少。于是久而久之，就患上了厌食症，并由此走向生命终结。不节食、不挨饿，想瘦多少瘦多少！>>>

　　爱美是人皆有之的心，但是生命更是宝贵，若是连生命都没有了，再怎么漂亮又有什么用。因此，我们提倡大家，无论用任何手段要让自己变得苗条漂亮，前提一定得建立在健康安全的基础上。

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　　通过控制食欲来减低脂肪再生速度，确实是一种不错的减肥办法。但是控制食欲却不是那么容易做到的。有的人因为抑制不住食欲，常常会通过催吐，服用泻药等方法来伤害自己的身体，最后也因此而走上厌食症的路，同时令自己的亲人陪着一起担忧痛苦。想吃就吃，教你轻松消脂肪>>>

　　其实，食欲是人身体最正常也最本能的需求，若是使用方法不当，强行抑制，自然是会起到反作用。想要拥有苗条身材，最好的方法还是从肥胖源头入手。医学表面，人体发胖，是因为体内脂肪得不到及时有效的分解，最根究底，还是因为缺少燃烧脂肪的催化剂。 酵素 被医学界认为是最能有效加速脂肪分解的 利器 。如果一个胖子，能每天补充 酵素 ，那么一段时间下来，她将可以减掉身体滞留的多余脂肪，恢复轻盈体态。酵素减肥为何如此有效？查看酵素减肥的科学原理>>>

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