赵雅芝绿裙扮少女 畅聊女人瘦身

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赵雅芝透露瘦身秘诀

　　赵雅芝早期的减肥方法一直被奉为经典。据悉，赵雅芝出道时身材也较为丰满，当接到要拍摄《新白娘子传奇》的案本，就一直致力于减肥。无奈那时候的减肥方法并没有多大的优越性，她主要的方法还是通过饮食的控制和加强锻炼进行减肥。大幅度的锻炼能够快速分解体内的脂肪，再配合上饮食控制减肥，很快就瘦下来了。在瘦身的同时更能保水锁水，肌肤更是弹性十足。

　　在谈及保养秘诀时，赵雅芝笑道， 我已经老了，早已配不起 美人 这样的称呼了。我不知道为什么还会有那么多人觉得我依然美丽，我已经过50岁了，早过了属于 美丽 的年代了，如果说我现在还不丑，那也只是瘦身保养品的魔力吧。什么瘦身产品效果最好？>>>

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　　一般来说，女人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。这时需要适度的排脂。赵雅芝表示女性25岁后容易进入发福期，稍不留意身体极易发胖走样，这时专家建议每天定时服用左旋肉碱，这种物质是从母乳中提取的，可以有效分解体内脂肪，更能养出易瘦体质，这也是她多年身材保持得很好的重要原因。查看左旋肉碱减肥信息>>>

　　赵雅芝平常也很注重运动，这也是她保持身形和心态的法宝。我每星期会做3--4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得有多麻烦。有的女星为了减肥，吃很多药，甚至使用激素，我很反对这种做法，注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。有时候肥胖不是因为吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒排脂不顺畅。 查看更多关于明星减肥的信息>>>

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