张馨予瘦腰 S身段引李晨告白

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　　李晨微博内容：

　　李晨：你独自在这个城市打拼，租着不大的房子，出门经常打不到车；你喜欢这里的生活和工作，并为之坚持努力；你真实，爱憎分明，直来直往的像个孩子。你让我相信 在哪里，做什么，都不重要，重要的是和谁在一起。 所以，在这个特殊的日子里，我想对你说：今后，天涯海角，有我相伴。

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　　说到减肥和丰胸，张馨予大方透露自己减肥不减胸的秘籍。她表示，能有用丰胸、纤腰、翘臀全都依赖于自己不懈的努力，当被问道是如何减肥的时候，她很大方的和大家分享了自己的瘦身经验。点击了解：只减脂肪，让胸部挺拔不缩水的减肥方法是什么？>>>

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　　1、精油瘦身

　　在娱乐圈新人层出不穷的时代，怎样才能出奇制胜呢？其实也不需要什么新的招数，只需一招，就可以帮你轻松上位，那就是要有一个窈窕婀娜的身段。光有胸部可不行，还需要有与之相衬的小蛮腰。可是怎么减肥才能保证你在瘦身的同时，胸部不会跟着缩水呢？最好的方法就是使用瘦身精油。由印度洛神花、法国荷叶、欧洲薄荷油等多种中药及珍贵中草药通过科学配比而成的瘦身精油含有强力特效，能快速消灭脂肪，让你轻松变瘦。

　　人体发胖是体内脂肪堆积过多造成的，想要打造小蛮腰，最快捷的方式就是直接针对肥胖部位，深层消脂减肥。据透露，娱乐圈众多女星都在使用一款名为花月婷的瘦身精油进行局部瘦身。因为这款精油含有强力脂肪分解酶和珍贵香薰精油配方，能让你在瘦身的同时调理体内新陈代谢，加速排出体内三瘀（淤气、瘀毒、瘀脂），调节内分泌，让你瘦身又 养 身，所以备受青睐。张馨予表示，她一直都在使用瘦身精油瘦身，这款精油让她不用饱尝腰身细了，但胸部却 失守 的危险。点击了解：花月婷瘦身精油的科学瘦身原理？其效果如何？>>>

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　　2、轻度运动

　　运动形式和项目很多，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯划船等。张馨予表示，进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼，基本上可以达到中度有氧代谢运动的效果。肥胖老人可选自己喜爱且易于坚持做到的运动项目，运动量要适合自身条件，运动频度一般为每周3 5次，每次运动20 60分钟即可。轻度运动+瘦身精油，让你健康瘦出来！>>>

　　3、有氧舞蹈

　　张馨予坦言，即使不是从幼儿园就开始学习芭蕾舞蹈，参加舞蹈班也可以成为你运动的一大有趣方式！拉丁舞、爵士舞、霹雳舞、钢管舞，还是hip hop，只要是你喜欢的、感兴趣的，通通可以学。跳舞，可以通过大量运动甩掉你身上多余的脂肪，只要坚持，瘦下来是迟早的事。查看更多瘦身成功案例，找到最适合你的瘦身方法>>>

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