警惕！让你越减越肥的瘦身误区

副标题#e#

129J的大吨位，让我快没法儿面对自己了

　　身高：1.63米

　　减肥时间：3个月

　　瘦身成果：34斤

　　自述：原来的我应该算可爱吧，不过是圆得可爱。开始的时候也没那么多减肥的想法，但看着身边的女孩都悄无声息地瘦了下来，心里还是痒痒的，要说不羡慕那是瞎话。但真的不知道怎么才能让自己瘦下来。

　　大学我们班是理科班，女生本来就是稀有，最后班里所有的女生都有人追了，就剩我 就剩我啊 形单影只，那叫一个凄凉！！最最不能忍受的是上课点名，熟了之后老师嫌我名字麻烦，直接叫我 小胖子 ，当时真想去死，我是女生呐~~啊！啊！胖子也是有自尊心的好吧，胖子也要人呵护的好吧，别个个在我眼前秀恩爱了，胖子受不起啊~~呜~~网友晒：成功减肥方法，减肥者的忠告>>>

喝减肥茶一月 瘦了13J，终于有一点儿大概的轮廓

　　运动减肥失败

　　6月，正巧碰到健身中心的开业促销，出于好奇就坐下与会籍顾问聊了聊。通过她的介绍，我把减肥最后的希望押在了健康运动身上，也开始了我的健身生活。我的教练从最基本的身体测试开始，为我制定了健身计划，一周的时间就减了3公斤，我欣喜若狂！这也给了我坚持下去的动力，可是在接下来的一个月里，不但没有再减反而又长胖了些。我灰心极了，又陷入了反弹的噩梦。

　　后来，我开始下狠招，以每三个月一种减肥药的频率开始了小白鼠的减肥生涯。写到这我就想骂人了，那些缺德的商家，你家药没效果就算了，还害得我上吐下泻，木有良心。偶尔碰上有效果的药吧，心慌、胸闷、拉肚子之类的不良反应我就不说了，关键是只要一停药就又胖回来了，难道你想让我吃你一辈子啊。减肥药副作用大，查看有什么健康、有效的减肥产品>>>

减肥要防反弹：由肥妞转变成气质型美女

　　拒绝反弹的全面减肥宝典

　　相关：拒绝反弹的全面减肥宝典 生命不息，减肥不止 是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起来，人就会长胖，这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无关。怎样控制营养过量吸收，燃烧体内脂肪有绝招>>>

　　在那段时间里，我也走过了不少的弯路，也想过放弃，但是当自己看到自己仪态一点点的变化，所有的痛苦都不算什么了。我现在减肥用的是古香草减肥茶，原来这个减肥茶里面含有从天然植物里提取的茶瘦素。而这种瘦素吃了会让人有饱腹感，不会觉得饿。在这个过程中茶瘦素还可以促进脂肪燃烧，所以才能让人瘦下去。其实平时我们减肥时少吃多餐、运动、多睡觉也能激发体内的瘦素，但是太轻微了~~晒晒我喝的减肥茶，超管用>>>

当当当当，95J气质美女登场O( _ )O~

　　我一直吃到瘦到自己理想中的95斤才停，主要是想看看到底会不会坑爹的再变胖。过了一个多礼拜还好，忐忑的变胖一直没出现，自己这才放心了下来。为了巩固效果，一发工资我又买了一套巩固装，我真的胖怕了~~不过，这次真的超级有效，现在两个月过去了，我真的没有再反弹。认准正品减肥茶，让你摆脱越减越肥的悲剧>>>

　　现在终于甩 小胖子 的外号几条街，朋友也一个个地给我介绍男朋友，期待已久桃花运也终于来了，痛哭流涕啊~~

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