解决体重超标 我不要肥胖一辈子

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网友晒减肥方法

　　我的体重严重超标，140斤！天啊，这让爱美的我无法忍受，从大学开始我就开始尝试各种减肥方法，节食、运动、减肥产品都试过，但是效果都很不明显。

　　以前朋友说我这是肥胖基因，注定肥胖一辈子。我很不服，但是空口无凭，才是王道。接下来的日子，我开始了我的减肥生涯，转眼四个月过去了，我还是那么胖。就在我快要向朋友们屈服的时候，然而就在这时候事情发生了转机。

　　那天我在网上瞎逛，看到了人们对左旋360减肥咖啡的评论，说一个月能减20斤，而且不用节食不用运动。我当时不信，可又忍不住好奇，就网上订了四盒，当时的心态就是喝喝看呗，反正我平时也经常喝咖啡的。

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　　没想到真的成功了，两个月时间，我，减的这么顺利这么轻松，我真的很意外。为了让大家都减肥成功，我总结了一下自己使用左旋360减肥咖啡是心得体会，拿出来和大家分享一下。

　　1、不要加糖：假如你不习性咖啡的苦味，可以加少量的奶，但务必不可以加糖，由于糖会妨碍脂肪的分解。

　　2、热饮用效果最好：可以帮忙你更快地耗费体内的卡路里。

　　3、普通来说：1天2杯不加糖左旋360咖啡，可以达到理想的减肥状态了。

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