晒减肥：美丽达人轻松减肥30J

副标题#e#

减肥前的我

　　我是一馋主，爱吃，不爱运动，所以，整成胖子了。做为胖子，最初的心态挺好。后来，随着年龄的不断增长，每个人又告诫我，需要减肥了。好吧，那我减肥。不做赵飞燕、杨贵妃，做个瘦美人吧。以下晒一下我的减肥成功方法：

　　在说减肥经验的时候，先说说我的情况。我刚上初一的时候九十斤，初二还好，估计没怎么胖，初三开始了大象腿，好恐怖。不过，那时候的肉都是软软的，没那么明显。最可恶的是高二，开始长胖了，飙到120斤。虽然有160CM的个子，但是这种胖，每个人都叹气，哎，好看是好看，就是肥了肥了。以前嘛，总觉得心广体胖，我才不需要他们对我的看法呢。上到大学依然如此，不减肥。但是，体重直线上升，最重的时候飙到135斤。天哪。我好有压力。怎么才能瘦下去呢。

　　我去跑步，从宿舍跑到学校体育场，坚持了三天。失败。理由是：没伴儿。确实也是没伴儿，没有共同的人一起进退，心里也坚持不下去。

　　我去转呼啦圈，每天转一个小时，晚上没课的时候，九点钟开始转，转到10点钟，腰部红红的，好痒。坚持了一个月吧，腰似乎是瘦了一点。

　　试过跳绳。舍友很成功，她每天坚持这么做，一个月后瘦了五六斤。我很羡慕，也去跟风。哎，就是没有毅力，到大学毕业之后，轻了一点点，到125斤。

　　之后，我断断续续减肥，都没有成功过。直到我遇上了朋友推荐的一种让我才彻底减了下来。

一个月下来一个完美变身

　　在看的时候，我知道了很多东西。原来肥胖根据成因分单纯性肥胖和病理性肥胖。我这身肉肉就属于单纯性肥胖的获得性肥胖，由于饮食过量引起的。似乎左旋360减肥咖啡很时候我这种肥胖体质。左旋360减肥咖啡左旋肉碱是脂肪代谢燃烧中必需的辅酶，在与黑咖啡中乙二醇酸作用下能达到迅速提高减肥效果。它的减肥原理是排油脂减肥，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。所以，不仅仅是瘦腰、腹、腿胳膊；而且皮肤也会变白变嫩！

　　我没从网上留言，直接给官网客服打电话。她们挺热情的，很热心地为我解答各种问题，并为我推荐了瘦身组合。

　　左旋减肥咖啡拿到手我是这样来用的。每天午晚饭后半小时，冲一杯喝。补充充足的水分同时还能减肥，趁放水之际还可以顺便活动一下调整调整状态，一举多得咯~~使用第二天一早就有便便的感觉呢，是含油比平时大很多的排泄物，看着有点小恶~跳过~跳过。但排完之后人顿时舒服很多。

　　一个周期下来，30天这样吧，我竟然瘦了。大肚腩小了好多，扁扁的，是我从来就没有想象过的小肚子。说实在的，刚开始那几天，确实难熬。我闻不惯那种气味，但是，这次不坚持下来，我怎么减肥。我暗地里告诉自己，一定要坚持，不成功便成仁。而且，我每个星期都去称重量，斤数一点点的减少，确实能吸引我继续下去。

　　每周末，都和老友聚会。她们看到我的时候，眼睛都瞪得圆圆的。看着我，怎么瘦了那么多。不过呢，聚会的时候，我的饭量比以前少了很多。应该归功于左旋360减肥咖啡。老友们向我追问怎么减肥的，我很骄傲地说：左旋360减肥咖啡咯。

　　瘦身巩固期

　　轻松就变瘦了 其实 巩固也简单

　　现在我挺瘦了，98斤左右吧。男性朋友都说我太瘦了，可我不愿意理睬他们。他们压根就不知道我发胖那时候的痛苦。现在瘦了，我高兴得很。已经有两个多月没喝左旋360减肥咖啡，但体重一直很稳定。当然，其中我也小小地坚持了蛮长一段时间。在这里也要跟大伙说，减了之后，一定要巩固哦。

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