欧阳娜娜的长腿能关后备箱 短腿妹试了下悲剧了

　　近日，欧阳娜娜分享了一个用脚关后备箱的视频，因为怀中抱着狗狗没法腾出手，于是她干脆高抬腿用脚关上了车的后备箱，大长腿的娜比抬腿关后备箱似乎毫不费力，霸气侧露。

欧阳娜娜 大长腿

　　视频引来了网友的围观，还评论： 666，大长腿就是任性！ 厉害了我的娜比，惊天长腿。 感觉满屏都是娜比的大长腿，不服不行。

　　其实之前网上就流传过用脚关后备箱的神技能，更有单手抱着娃就完成这一高难度动作的神辣妈。这些美眉的特点都是大长腿，不仅如此，还都有着很好的平衡感和柔韧性，才能完成这么霸气的动作。短腿的妹子就不要轻易尝试了，容易悲剧哦

　　看到有人评论说 短腿的我顶多能把腿戳进后备箱。

欧阳娜娜美腿

　　00年的欧阳娜娜不仅会拉大提琴，人长得还又美又甜，而且身材还好，大长腿又细又直又白嫩，腿型也很美。难怪人家才17岁就那么红了，还接代言，拍戏，妥妥的人生赢家啊。

　　话说娱乐圈里的腿精还真不少：

杨幂

杨幂美腿

　　要说圈内的美腿，我第一个站杨幂！大幂幂不仅腿长，还很会穿衣服，穿上短裤之后，腿长两米的节奏。又白又嫩的大长腿不输超模。

迪丽热巴

迪丽热巴大长腿

　　迪丽热巴也是出了名的腿精，腰身和腿的比例超好，不愧是学过跳舞的姑娘。

关晓彤美腿

　　别怪人家关晓彤 拐走了 你们的鹿晗，光是看这胸部以下都是腿的身材，就服到不行。

江疏影

　　江疏影的腿不仅长，线条还非常美，肌肉比例很好，脚腕处好细好美，不愧是美腿鼻祖，给女神跪了。

　　看了那么多美腿，再说回今天的主题，所以怎么样练成能关后备箱的大长腿呢？首先腿要够长，其次你的腿要有柔韧性，能高抬腿、一字马，腿能用上劲才能做到关门无压力。

奚梦瑶

　　腿长多半是天生的，咱们就不指望能拉长多少了，但是进行适量的美腿拉伸练习，有助于塑造更好的腿部线条，也会在视觉上有拉长的效果。

刘雯3

　　你看刘雯、奚梦瑶都是有着天然大长腿的超模，但她们依然坚持腿部塑形的训练，从未放松过，那么你有什么资格偷懒呢！

刘雯

奚梦瑶

　　在健身房，除了有氧运动外，别忘了多做做力量训练和核心训练，不仅让腿部更有力量，还能瘦全身。

　　虽然每天去健身房不太实际，但是咱们可以在家练就美腿，这就为你推荐一套美腿瘦腹的动作，每个动作45秒一组，每组间隔休息15秒，重复3、4次，再做下一个动作。长期坚持你会发现自己的腿也越来越瘦长直了！

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