董卿减21斤成小沈阳梦中情人

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董卿科学合理减肥，健康甩膘21斤>>>

　　董卿表示，回看4年前的自己的慈善晚会，自己都怪觉得不好意思的，那时候的自己体重已经悄然飚至了120斤，1个多月内整整长了25斤，惊现粗大肉感的手臂，而且腹部腰部赘肉横生，束腰裙也难遮掩粗腰赘肉，真是不堪入目！完全没有一点曲线，好多同事都笑她该买了呼啦圈回去转转了，不然就真对不起观众了！尽管甩肉在即，可是董卿说： 那时候我真的显得很淡定，没有盲目去减肥，最终通过合理膳食等方法，2个多月瘦了21J，挺满足了！ 科学膳食减肥的几点建议>>>

减肥饮食，你选对了吗？>>>

　　很多减肥的人都以为，通过一些激烈的减肥手段如不吃不喝、长时间节激烈运动，就能快速瘦身，董卿对这样盲目减肥的人表示鄙视！她说： 这样的人眼中只有减肥，没有健康概念，是永远减不了肥的！ 所以，董卿一直倡导，凡事都要以健康为原则！对于减肥，她表示，减肥最首要的就是注意饮食均衡，然后从肥胖根源下手对症下药，更重要的是树立健康的减肥观，这样减肥才是最有效、最健康、最不容易反弹的！找出你肥胖的根源，对症减肥>>>

　　董卿说，自己那段时间睡眠严重不足，而且由于每日工作繁忙饮食不规律，竟悄然中养出了易胖体质而长膘。后来，养生专家告诉她，要想瘦身就得将这样的体质变成 易瘦体质 ，所以后来自己特别注重睡眠质量以及正常饮食。值得学习的是， 易瘦体质 可以借助一些瘦身饮食调节的方法，逐渐达到，如每天咀嚼P57，就像嚼口香糖，挺简单的。大概2周左右吧，双下巴不见了，脸颊出的赘肉也不见了，像大腿、臀部、腰腹部等部位的顽固性脂肪，都能快速彻底去除。早上咀嚼一粒，能持续15小时燃脂减肥，有效分解体内油脂，在燃脂后还能抑制多余脂肪生成，非常高效，慢慢的就让人养出瘦人体质，坐着、躺着、睡着都能享瘦！咀嚼P57真那么神？点击详细了解>>>

揭秘！2013年火爆网络的减肥法>>>

　　因为P57燃脂又快又准，更是公认的 神奇减肥法 ，所以娱乐圈中很多女星都有在吃，一来是安全度高减肥效果好，二来是减肥轻松不耽误工作！据说，后来央视总导演哈文爆瘦，也是得益于董卿推荐的减肥方法呢！了解最新科学瘦身原理>>>

　　作为一个知名度如此高的公众人物，董卿深知自己的言行也会对观众产生一定的影响，所以她说： 我虽是女人，但是我并不八卦，所以我分享的东西都是有价值的，对于无价值的东西我闭口不提！ 所以，提到自己的减肥经历，她的意思就是倡导大家健康快乐减肥，因为健康才是王道！如此有智慧有气质的窈窕职场美女，就连小沈阳都经常催自己的胖妻沈春阳快点学董卿健康减肥，小沈阳还宣称董卿就是自己的偶像，梦中情人！学董卿甩膘，健康快乐减肥>>>

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