刘诗诗步步惊鸿 细数瘦身成长记

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　　十七岁出道至今，刘诗诗为观众奉献了众多优秀的影视剧作品，尤其是在电视剧《步步惊心》大获成功之后，今夏又为观众奉献了一档优秀的电视剧作品 《轩辕剑之天之痕》。

刘诗诗步步惊鸿 瘦身 成长记

　　刘诗诗自爆，自己是由于拍摄《仙剑三》才开始走红，不过那时的她身体不是很苗条，给人的感觉也只是大众身材。所以在接到《步步惊心》这部戏后，她先在心里描画 若曦 大概的模样，并且与导演讨论后，一致认为她只需再减5斤就很接近剧中人物的形象了。

　　不过，外表文静的刘诗诗，其实是个容易嘴馋，爱吃零食的小姑娘，她的这个嗜好在整个剧组是出了名的。再加上拍摄期间经常要加班加点，饮食不规律，她经常都是靠着各种各样的小吃来临时补充能量，这很容易成为肥胖的罪魁祸首。为了更上镜，刘诗诗表示， 我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉，也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子，简直就不是人过的，最可怕的是，只要你一吃东西，马上反弹3斤以上。 为什么强制节食易反弹，看看医生推荐的安全减肥方法>>>

运动难坚持，看看网友们都是怎么瘦下来的

　　MM们，信1次科学吧，虽然它很玄，却真让幻想成真

　　在这个女人拼命减肥的时代，科学确实在这方面走得很快!偶然的一次，我在百度搜索到一个叫 茶瘦素 的减肥物质，这个还真的满足了我的愿望，就是让你抗饥饿，缩小饭量，养成 瘦人体质 的，额的神呐!

　　刚开始吃的时候没什么特别感觉，只是每天的排便正常了。接着就发现胃口在慢慢变小，几天下来，我的饭量就从2碗变成1碗了，自己明显感觉吃的欲望在降低，以前食物不能过夜的，现在1袋饼干放在包里几天都没动过。虽然吃得少，但我的营养一点也没落下，每天精神奕奕的，以前爬3楼就累得气喘吁吁的，现在都不会了哦!一句话，饮食得到了合理的控制，身体更健康!哪些物质含有丰富的瘦素，为什么瘦素可以让人吃得少更健康>>>

刘诗诗为了保持住好身材，不放过任何减肥的好时机

　　为了保持住好身材，刘诗诗总会抓住每一次休息的间隙来进行瘦身： 我每天的工作时间都特别紧张，我只有利用好每一次休息的机会来进行瘦身。像化妆，研究剧本，转换拍摄场地啊，不是拍戏的时候，我都会拿出富含 茶瘦素 的减肥茶来泡上一杯，即可以舒缓压力，又可以排毒瘦身。这种简单方便的瘦身方法特别适合我，一天只需三小杯，不耽误工作，又能达到瘦身效果。我现在还介绍给我的朋友喝，她们喝过后都说效果不错。查看科学研制，富含 茶瘦素 的减肥茶>>>

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