海清比基尼写真 曝减肥内幕

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海清大尺度泳装沙滩风情登杂志

　　继《蜗居》和《媳妇的美好时代》之后，海清主演的另一部热播剧《心术》也受到了各界的关注。虽然海清成名的比较晚，也已经是一位母亲了，但是她苗条纤瘦的身材却一直没有改变。海清还说，自己平时在拍戏的时候因为运动量很大，所以早餐也会吃的比别人多，有自己卤的鸡蛋、半个玉米、两片山药、两小朵西兰花、卷心菜、土豆、红薯、蔬菜、五谷杂粮打的米糊、一杯果蔬汁。有时还会和皮蛋瘦肉菜粥或者山药枸杞粥或者红薯小米粥。海清说，很多人看到都吓了一跳。多吃不胖？明星得益于什么瘦身方法？>>>

海清的私房减肥心得分享>>>

　　身边的朋友常常问我，为什么吃这么多还不胖？《鲁豫有约》节目访谈中，海清爆料自己上大学时有一百四十多斤，因为本身就是比较胖的体质，生完儿子后，身材很难恢复，谈及瘦身，海清说她也没有刻意进行严格的训练啦，就是自己平时多注意点饮食方面和多做些运动。海清爆料，配合运动的瘦身高招，不能不瘦>>>

　　据其贴身助理爆料说，海清快速瘦身的法宝其实是一款瘦身效果超好的左旋肉碱。海清演《媳妇的美好时代》出名后，更加注重自己的外在包装。减肥和提高整个人的气质是当务之急。她说肥胖的人每天吃两片左旋肉碱，再配合运动或瑜珈，很快就能拥有凹凸有致的身材的。左旋肉碱是瘦身的关键所在？详细了解左旋肉碱如何瘦身>>>

海清减肥心术，看她如何搞定满身肥肉

　　海清表示：很多人因不当减肥而使脸色蜡黄，皮肤粗糙暗淡，甚至连胸部都变缩水，这与健康是背道而驰。减肥应该在保证营养的前提下，科学有效减肥！如左旋肉碱，就能一方面加速体内脂肪的代谢，另一方面抑制脂肪生成，双管齐下，据海清透露，自己一个月就瘦了将近20斤，去掉臃肿后整个人都变年轻了。科学减肥知识大普及>>>

　　提示：女人过了30岁，就比如海清、范冰冰、大S等，由于自身代谢功能衰退，加上多吃少运动等原因，脂肪容易堆积在各个部位，说白了就是发福，所以，30+的女人要特别注意科学饮食以及做适当的运动，当然要是一度发福瘦难以瘦下来的，可以借助一些减肥产品辅助，但是无论是什么产品，都要讲究科学、安全，成份和原理都要经得起推敲才行！拒绝发福，30+女人该怎么做？>>>

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