萧亚轩花瓶装亮相 纤腿玉臂撩人
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萧亚轩出席美国知名选秀节目 决战伸展台 创意T-Shirt大赛担任评审,向来造型装扮都能引领潮流的她,以一袭瓷器花瓶装扮,一出场立刻成为台下讨论焦点,吸睛功力更胜台上参赛的作品。细数Elva出道历程,你会发现她很多时候都是保持着性感苗条的姿态出现在歌迷面前。不止是她热情奔放的歌大受好评,她窈窕的身姿更是俘获着歌迷的心。点击查看:Elva是如何保持纤体,虏获歌迷的心?>>>
秀秀纤体更吸睛!
别看Elva很多时候都很苗条,但是她也曾经爆肥过。酷爱美食的她,总是经受不住美食的诱惑。但是作为艺人,又不能随心所欲的满足口之欲,特别是Elva属于易胖类型。为此,她曾试过很多瘦身方法。像是喝辣椒水减肥法、水果代餐减肥法、裹保鲜膜减肥法等等,但是这些减肥法却总是无疾而终。因为这些方法总是很伤害身体,有的方法更是会对嗓子造成恶劣影响,所以她不得不终止。当她很为美食惋惜的时候,一款瘦身法宝出现在了她面前。点击了解:什么样的瘦身法宝能轻松 享瘦 ?>>>
蝴蝶臂没了,身材更热辣!
茶很重要
据透露,她在和其他女星聊天时,无意中听到她们在谈论一个非常给力的瘦身方法,于是就认真听了一下,居然是喝茶瘦身法。很多艺人都在为减肥而疯狂地时候,Elva已经在尝试着喝茶减肥了。这款茶最好的地方就是它是纯天然的中草药茶,对人体无伤害。其丰富的茶瘦素能有效加速脂肪的分解。特别是针对顽固脂肪,面对茶瘦素的强力分解效果,即使再顽固的脂肪,也毫无招架之力。这样喝下来,身材想不好都不行。点击查看:这款给力减肥茶的科学瘦身原理>>>
不要挑食
Elva表示,挑食是不可取的。每天身体都需要很多能量,这些能量几乎都来自饮食。所以健康的饮食就变得非常重要了。早餐和中餐的营养必需足够,这样才能以充沛的精力开始崭新的一天。要吃得丰富些,让身体所需要的养分都可以在此时获得满足。晚餐Elva也是照常吃,但淀粉量相对减少。她会花上一些时间把各式各样的蔬果洗干净,切成蔬菜条,拌上一些清淡可口的酱料,在晚餐时间慢慢享用。这个时候需要注意的是选择低脂食物,特别是肉类,高脂食物会使脂肪成倍增加,让你发胖。如何消灭脂肪,远离肥胖?>>>
瘦出诱人双腿,谁Hold得住!
运动有益健康
Elva有多时候都在劲歌热舞,所以平时练舞量特别大。她表示,其实自己都不用去做其它瘦身运动了,跳舞就是很好的减肥方法。舞蹈能锻炼到肢体各个部位,特别是腰部。想要看上去苗条,腰部要做到 不堪一握 才叫性感呢。一场舞蹈,不仅能调整身材曲线,还能尽情释放压力。这样的热舞,让她不用节食也能轻松瘦下来。查看更多瘦身成功案例>>>
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