谢楠“享瘦” 揭秘甩肉秘籍
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日前，着名功夫演员吴京和光线传媒主播谢楠车内激吻被偷拍，两人的恋情被曝光，吴京更新微博默认恋情，称自己很喜欢楠楠娇小的身材和乐观的性格，近日，谢楠做客新浪，在节目中，踢爆杂志上很多完美的身材都是假的，并坦诚自己的瘦身秘诀，究竟谢楠为何如此不畏惧揭秘自己的减肥经历呢？如何保持好娇小的身材成功俘虏到功夫明星吴京的心呢？
谢楠很享 瘦 现场演示去赘肉
节目中，主持人大夸谢楠身材瘦小，苗条迷人，一定吸引了不少帅哥的追求，谢楠大笑没有啦，就一个而已，并坦诚自己之前身材并不 苗条 ，自己其实是善于 伪装 的人，而自己也有着和所有亚洲女性共同的困扰，腿部和大腿的问题，还有胳膊粗的问题，但是自己并不担心，因为自己有妙招瘦身，能以最快最享受的方法，将这些肥胖的地方隐藏起来。怎样才能做到该胖的地方胖，该瘦的地方瘦呢？>>>
很多人都认为谢楠的脸蛋很小很好看，但是谢楠在节目中回忆起自己的瘦身经历，讲了一个 可歌可泣 的段子：谢楠表示在曾经自己的脸也有很多赘肉，面对美味的美食，嘴巴稍微不注意，吃多了，很容易就形成胖人体质，甚至还会出现双下巴。在很早以前谢楠想要瘦脸是用一种洗面奶，洗面奶的说明上写着要拍打脸部30下，谢楠照做后，没想到，脸没瘦下来，反而把自己的脸拍成了 软组织发炎 ，拍出病来了，白白受罪了。想快速减肥，又想健康安全，查看全球公认的健康安全减肥法？>>>
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其实并非所有减肥方法都是心酸痛苦的，据说，谢楠通过网友们的介绍，选用了一款当下瘦身界最流行的瘦身产品 古香草减肥茶，听说现在很多明星模特都在喝，谢楠也跟风过了一把瘦身潮。伴随着减肥茶快准狠的燃脂效果，谢楠总算如愿以偿减掉身上多余的赘肉了。
谢楠为了使减肥茶达到瘦脸的效果，还自己研发了一套瘦脸动作配合减肥茶，在现场还兴高采烈地即兴表演了一种 淋巴按摩 的瘦脸法，称自己平时在家看电视的时候，就是这样一边享受减肥茶一边以这种小动作瘦脸，很享 瘦 。谢楠表示，自己喝茶已经喝出经验来了，平时闲来无事，研究出不少瘦身动作来配合减肥茶燃脂功效。查看谢楠喝茶瘦身小招数>>>
谢楠表示自己并不爱运动，认为做一个小时的运动，才能燃烧500-600大卡的热量，很辛苦也很耗时间，所以当肥胖的时候，是绝对不会选择运动瘦身的，现在每天只要每天喝两杯古香草减肥茶，就可以燃掉5500大卡的热量，喝上一个月，就能轻松养成瘦人体质，再也不用担心会反弹回来，继续肥胖了。了解谢楠喝的减肥茶，不用运动，永不反弹的燃脂原理>>>
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在节目的最后，主持人趁着最后的时间，指着自己膝盖上的赘肉追问，膝盖上方的赘肉时众多肥胖人减肥的 重灾区 ，很难减掉，怎么办？谢楠说，针对膝盖上方的赘肉，自己自配了一种独特的走路法 走路的时候改变一下走路姿势，但是看起来有点怪，走路的时候尽量把膝盖挺直，把大腿的肌肉绷紧，一般走路是很正常的弯着走，走路的时候刻意记着往后挺，挺到这个程度，觉得大腿肌肉特别酸。挺到紧，会觉得整个这块肌肉都是紧张的。配合上古香草减肥茶的燃脂效果，可以100%燃掉这些肥胖 重灾区 的赘肉，再难减的地方也能在30天内变成超级骨感。谢楠认为减得快瘦得快可以减更多肥胖重灾区的小秘籍>>>
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