陈慧琳减肥神秘武器 一月赚千万

副标题#e#

　　日前陈慧琳（Kelly）秘密拍摄恐怖片，成为陈慧琳生完 小龙包 后的影坛第一炮！虽然育有两个儿子，但天后陈慧琳的魅力不减。红遍内地香港两地的她形象健康，更是品牌宠爱的头号艺人。

陈慧琳产后大战影坛 工作一个月劲赚千万

　　今年三月陈慧琳诞下小儿子小龙包，坐满月的她即复出工作，不仅身材好的让人嫉妒，还将家庭、事业兼顾得头头是道。据知，年底是歌手的黄金赚钱档期，陈慧琳将会到韩国、内地做演出，单单是内地就有超过十个演出，以陈慧琳今时今日的身价，短短一个月收入估计近千万。产后减肥怎样最有效，陈慧琳支招>>>

快速了解：哪些果汁，强效瘦身>>>

　　陈慧琳减肥靠喝果汁

　　听起来是不是觉得有点不可思议呢？但是，她自己曾透露，自己在中学时是个典型肥妹，高峰期体重高达132磅，多年来陈慧琳虽然没有公开说过要刻意减肥，体形却愈来愈Fit，产后也曾紧急减肥，但丝毫没有因产后减肥营养不良等不适症状，皮肤依然光泽透亮、满面红光，其中自有一套秘诀。

　　陈慧琳说： 想起以前有一百三十几磅，真是吓死！我的减肥秘诀是，不要以为一日吃一餐就会瘦，因为我少吃一餐的时候就会很饿，会吃很多，这样吸收就很多，结果反而更加易肥，所以要少食多餐，最好方法就是每样食物不要吃多过一件！ 如果餐与餐之间觉得肚饿，Kelly提议以水、果汁或啫喱代替小食，尤其是既易消化又予人饱肚感觉的啫喱。减肥果汁，3天创造减肥奇迹>>>

　　不久前陈慧琳被评为香港十大美腿美人之一，而且名列榜首。陈慧琳透露说，她的美腿秘诀就是每天喝喝减肥果汁，因为她常喝的果汁中有种减肥酵素，可有效加快脂肪的分解速度，很多人减肥困难，都是因为体内缺乏酵素的原因。一个人补充减肥酵素，不仅可以清扫肠道和血液中的垃圾毒素，增加肠道有益菌，提升肠胃的消化和吸收能力，更能够消耗掉脂肪、碳水化合物和胆固醇等造成人体肥胖的多余营养物，从而减少身体脂肪堆积，对去除下半身的赘肉，有不可抹杀的功效。一起来看看让人易瘦的减肥果汁>>>

小窍门减肥！！让你终身受益>>>

　　以下还有陈慧琳的一些减肥心得：

　　1.无论何时我想吃我就刷牙。我喜欢新鲜、有薄荷味的感觉，那样不会让我的牙齿有甜甜的感觉。我甚至不介意在办公室的卫生间刷牙，接受别人的凝视。

　　2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物，当然减肥果汁是我的最爱。

　　3.在我的包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果我饿了，我会吃一些，那会让我精力充沛。

　　4.尝试新的食物。这个周末发现我真的喜欢吃生菠菜。我喜欢尝试各种东西让我的饮食丰富、健康。

　　5.我罗列了所有我想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。查看更多明星减肥，不节食快速瘦身法>>>

　　6.穿紧身衣服。我穿紧身的牛仔裤，所以当我感觉胖时就不再吃了，这对我很有用。

　　推荐阅读：郑欣宜营养瘦身法 攻克遗传肥胖

觉得很赞，我要分享到：