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专家揭秘:人为什么会发胖?

      发布时间:   编辑:涓涓

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人有多重,才算肥胖?

人有多重,才算肥胖?

  什么是肥胖?

  要想明白人为什么会发胖,首先要弄清楚什么是肥胖。肥胖是指体内脂肪堆积,导致脂肪细胞数量增多,脂肪细胞体积肥大的一种状态。按照世界卫生组织WHO的标准,BMI指数大于25才叫超重,大于30才叫肥胖。而在亚洲,BMI指数大于23叫做超重,大于25就叫肥胖了。如果你不清楚多重才算健康,可以到古香草减肥茶的官网上测试一下>>>

人为什么会长胖呢?

人为什么会长胖呢?

  人为什么会长胖呢?

  而引起肥胖的原因有很多首先是家族史的遗传,遗传基因在一个人是否会肥胖的问题上有很大的作用,但更重要的是后天养成的生活习惯。其次是食用高热量的食物,随着生活水平的提高,人们越来越多地摄取高油脂高蛋白高卡路里的食物,也使得肥胖的几率增高。再次,生活方式的改变,很多人从事脑力活动,拇指一族,每天坐着不动,也是产生肥胖的原因。测一测,你属于什么类型的肥胖>>>

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压力大 也会导致肥胖?

压力大 也会导致肥胖?

  另外还有一个极可能被忽视的原因,那就是人的精神因素,很多人长期在快节奏、高压、压抑的精神面貌下工作,使得内分泌、代谢等出现紊乱,这也会导致肥胖。但这些都是单纯性肥胖,和饮食结构生活习惯关系很大。而在肥胖人群中,有一小部分的人是属于病理性的肥胖,它是由下丘脑、脑垂体以及肾上腺等疾病引起的。单纯性肥胖,怎么减肥>>>

肥胖有那么可怕吗?

肥胖有那么可怕吗?

  肥胖真的那么可怕?

  有调查显示,很多慢性病的发生肥胖都是危险诱因。另外,肥胖会引起三高、冠心病以及激素紊乱、代谢障碍、心梗、关节问题等。有一个很形象的比喻:肥胖者就像是一个人天天背了一两百斤的米袋行走,他的关节受力太大,久而久之,问题就出现了。据了解,在美国,肥胖者出现关节问题的现象非常普遍。看一看,肥胖会有什么危害>>>

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女人该怎样减肥最健康?

女人该怎样减肥最健康?

  怎样减肥最健康?

  首先,注意合理健康的饮食,多运动。在每日的饮食中,要尽量少摄取那些高油脂高蛋白的食物。另外,经常进行户外运动也可以减肥。

  其次,养成瘦人体质,恢复身材苗条。肥胖的人,体内大多都缺少一种能调节食欲与控制能量平衡的蛋白质,这种蛋白质叫 瘦素 (这是人体内天生就有的)。 瘦素 不足会抑制新陈代谢,降低能量消耗速率,于是多余的脂肪自然就沉积下来了,胖子就这样产生了。瘦素真能帮人减肥??>>>

  据了解,有一款叫古香草的减肥茶,它独有的 茶瘦素 就能够抑制体内肥胖基因的生成,从源头上杜绝肥胖的产生。在崇尚绿色的今天,古香草减肥茶已成为人们回归自然、享受健康的茶尚,它带给人们另一种不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,同时也带给人们另一种纯净自然的健康生活方式。进入古香草减肥茶官网查询详情>>>

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