3个瘦身细节 做一辈子瘦美人

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3个瘦身细节 做一辈子的瘦美人

　　一：甜食爱好者， 三口 原则要记牢

　　别心下暗喜，这可不是让你敞开肚皮随便吃，而是 让你吃，但是只能吃三口！ 这个健康瘦身小窍门是很多甜食爱好者的绝密方法。当你再看到香喷喷的芝士蛋糕、巧克力布丁、焦糖蛋挞时，不用泪流满面地退避三舍，而是放心大胆地吃上三口吧！不要狼吞虎咽，要仔细品味它细腻的质感，让香甜在嘴里绽放，等这一口的余味完全消失再开始下一口。像这样认真仔细地吃上三口，然后坚决地把它留给第二天，你会发现不但自己的口腹之欲得到了满足，小肚腩也会慢慢不见了，轻轻松松地就把甜食变成了 0压力 食品。简单的减肥吃法，夏天轻松变瘦>>>

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　　瘦身产品推荐：花月婷瘦身精油

　　产品介绍：花月婷瘦身精油，全天候强效瘦身，白天减去皮下脂肪，晚上可以更好防止惰性脂肪的产生。7天就能使身体发生神奇变化。短时间内，可减少腹部多余脂肪及赘肉，收紧松驰肌肤，令腰腹平坦、紧实、光滑、有弹性。完美曲线，任何角度均引来艳羡目光！特别适合16-56岁腰腹肥胖或有发胖趋势者使用。点击查看：怎样用瘦身精油，全天候瘦身>>>

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　　二：餐前酒，这么喝

　　国人现在也有了喝杯开胃酒的习惯，尤其是尝试西餐的时候，往往会在点菜前先来杯餐前酒，红酒、香槟、果味鸡尾酒都是常被点名的热门酒水。其实， 喝 和 吃 同样重要，稍有不慎， 喝 也会造成 热量灾难 ，餐前开胃酒就是其中之一。

　　在腹部空空的情况下，酒精会快速进入血液，影响大脑对消化系统的控制，生出 好饿，一定要多点些好吃的 的念头，让本来可能是一顿清淡的健康晚餐却会在一小杯酒的催化下变成盛宴。所以，如果今晚吃饭打定了要喝酒的注意，不妨先点菜，把酒推迟到何正餐一起上桌-含糖量更少的干红比果味鸡尾酒更适合瘦身喔！经常喝酒应酬，怎样吃不易发胖>>>

　　用腰力的运动；如羽球、游泳、慢跑，对减小腹的脂肪应该会有效果呦！

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　　三：减肥推荐品：古香草减肥茶

　　推荐理由：古香草减肥茶是利用传统的中医疗法，由内而外对身体进行调理，转化体内多余脂肪，改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物！

　　古香草减肥茶近来在网络上很是流行，因其相对其他西药减肥药的副作用来说健康不伤身，拥有纯天然瘦身制剂，无副作用，一直得到瘦身一族的青睐，很多瘦身朋友也一度想让厂家将茶的配方大揭秘。

　　古香草减肥茶是由优质荷叶、决明子、茶瘦素等纯天然中药材配制、经过独特的科学加工工艺而成！小袋密封包装，饮用非常方便。只要在每天餐前半小时左右空腹喝下，就能溶化体内三分之一的脂肪，只要坚持服用，有人一个月就减少了五六公斤呢！瘦身快人一步，古香草减肥茶瘦身惊人>>>

　　我们不提倡节食，我们鼓励爱美人士尽享美食。因为这并不影响减肥。秋冬不发胖，春夏就不发愁，一年四季保持苗条轻盈，这难道不是每个爱美人士的心愿？所以减肥从现在开始，健康减肥，尽享美食！

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