静莹是家中独女，自小家境就很不错，优渥的家庭条件让她形成了养尊处优的个性。英文专业毕业的静莹毕业后没有从事自己的本专业，而是选择了销售业务工 作。因为口才比较不错，业绩也取得了不俗成绩。可是，在干了一年之后，静莹产生了厌倦情绪。由于比起公司的销售骨干，自己的业绩还与之有一定差距，而且做 业务要全国各地到处出差，非常辛苦，心理和生理都承受着巨大压力，于是静莹产生了跳槽念头。她看好了和自己本专业相关的英语翻译工作，收入相对稳定，压力 也能减轻不少，是跳槽的理想选择。然而现在的销售工作非常忙碌，静莹自从工作后也再没看过专业书籍，专业有些生疏。正在考虑跳槽的静莹陷入了矛盾之中，她 不知道自己究竟该不该辞职，辞职之后又是否该从事翻译工作。
职业顾问对静莹的情况进行了测评和分析，他们发现，静莹本身的性格比较外向，非常善于交际，但缺乏一定的耐心和细心，所以对于翻译并不具备特出优势，相比较而言，还是现在的销售工作更适合她。
至于她现在出现的倦怠情绪，主要是对忙碌的职场生活不够适应。而且，之所以她现在的工作不够出色，并不是缺乏天赋，而是自身不够努力、不能吃苦造成 的，和她从事哪个行业并没有太大关系，跳槽并不能从根本上解决问题。静莹目前需要做的是赶紧调整心态，尽快去适应忙碌紧张的职场生活。否则，即使换了心仪 的工作而不能长久坚持，还是会出现问题。
年底到来年年初是跳槽的频发阶段，但也不能为了跳而跳，关键还是要视自身情况而定夺。新年跳槽你需要注意避免以下3个禁忌：
对于那些因为感觉累而想换工作的人来说，一定要好好想一想，因为“累”并不能成为换工作的理由，除非健康状况真的出现问题。当然，想要把握时机改变现有工作状态无可厚非，但为避免越跳越糟，一定要特别注意一些心理误区，否则必定会遭遇挫折。
1、一时冲动要跳槽。
由于一些突发事件，如未获得期望的奖励，与同事、上级发生争执等，一些人可能会不计代价地要离开现单位。在这种情况下很难一下子找到合适的工作，所以很多人常常不得不屈就某处。即使以后有了更好机会而另谋他职时，也已浪费了不少时间和精力。
3、跟他人攀比着跳槽。
一些人在择业时总以别人的工作为“样板”，收入、福利、出国机会等，想方设法为自己找一个符合此标准的职业。这种片面强调单方面因素而忽视其他重要方面的求职心理，不利于找到真正适合自己的工作。
