于是，上网查各种怀孕攻略，寻求过来人吸收经验，各种促排卵、调节身体的药拼命买……
作为一个备孕两年，经历过这一切，已经询问试管婴儿事项，却在完全放弃自然受孕之后，意外怀上的奔三大龄准妈咪，真诚地奉劝一句，攻略仅供参考，要根据自身条件量力而行。
大龄孕妈的备孕经验：
1）排除身体上的原因。
除常规孕前检查外，如果备孕1年未果，各种不孕不育检查都要做，比如输卵管、子宫、监测排卵、精子化验等，这些医生会详细介绍。
2）保持正常同房频率，一周2-3次。
别因为排卵期到了，就天天努力造人，其实并不好，太频繁反而会影响精子数量。保持一周2-3次，尽情放松，别老想着这次中没中。
3）释放压力，根据自身制定备孕计划。
压力这东西，说释放简单，真正做到其实很难，具体如何操作，各人办法不同。但是备孕计划其实一直还是要有的，比如备孕宝典中常说的：饮食、睡眠、运动、戒烟酒等，作为备孕夫妻还是要执行的。
最后，祝福这位亲爱的小野菊早日造人成功。愿所有在备孕路上战斗着的夫妻，马年好孕。
