反复腹胀、腹痛是卵巢癌的早期症状
由于卵巢位于女性的盆腔深处,因此卵巢癌发病具有一定的隐匿性,但临床上发现,大部分早期卵巢癌女性,她们都有反反复复的腹痛、腹部肿块、不规则阴道出血等症状,而且随着时间的推移,普通的治疗无法缓解肿块、腹痛等症状,等到了中、晚期之后,卵巢癌的典型症状也会随之而来,例如肿块胀大、食欲不好、身体消瘦等。
生活中要如何预防卵巢癌
1、通过锻炼提高身体免疫力
目前有研究发现,经常运动的女性,患上卵巢癌的概率比不运动的女性要低30%左右,而且经常运动的女性,她们人体内的活性物质更活跃,身体素质更好。最适合女性预防癌症的运动可以是慢跑、瑜伽、健身操等有氧运动,不一定要做过于剧烈的运动,保持适当的运动量即可。
2、日常生活中要注意饮食
平时喜欢吃过多饱和脂肪酸的女性,如大量吃动物内脏、涮火锅、麻辣烫、烧烤等,这类女性患卵巢癌的概率会大很多。一般都是建议少吃这类食物,减少这些饮食习惯。
日常生活中可以多吃一些绿色蔬菜、水果、鱼肉,对于维持人体内部营养平衡有着很重要的作用,而且大部分蔬果都有丰富的膳食纤维,可以帮助人体把食物废渣排出体外,减少有毒物质的滞留,从而减少患卵巢癌的风险。
3、保持良好的生活习惯
现代人喜欢熬夜、通宵的夜生活,长时间的熬夜会导致人体内分泌的失调和破坏人体血液循环,最常见的就是精神不振、食欲不佳等症状,严重的时候,会导致人体内的毒素长期无法排除而堆积在各个部位,对于女性来说,最常见就是卵巢部位得不到良好的血液循环,从而导致毒素破坏卵巢细胞,诱发卵巢癌。
4、定期做好体检
有的人觉得自己身体挺好的,没什么必要浪费时间去做体检。对于卵巢癌患者来说,早期并没有什么特别明显的症状,有时候还会被误认为是肠胃疾病,因此也只有通过比较专业的体检才能知道身体的真实情况,从而找到隐匿得比较深的卵巢癌。所以做定期体检,最好是一年一次体检,对身体健康有很大帮助的。