她的锻炼方式，就是每天必须游泳一次，每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。游泳+器械，每天在健身上花大约两小时。
从30岁学会游泳开始喜欢上了健身，她已坚持了近二十年。
今年的3月她还成功横渡了马六甲海峡，9月还在韩国横渡汉江。韩国JTBC到她的家乡跟踪拍摄做专访!
对于她来说，这些她生命中的爱好从来都不是2分钟热度，爱游泳的她，尤其喜欢冬泳，曾经横渡长江、黄河。
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