说这么多我的经历，就是想跟大家证明一句话，胖子都是潜力股。请不要用言语行为去恶意攻击他们，其实大部分胖人的内心都比较脆弱，他们特别害怕别人的嘲笑。同时也习惯了听别人的嘲讽，有些内心变得麻木就会表现得很善良爱笑。有句话说，胖人给人的感觉都很乐观爱笑，其实这都是他们的伪装。尤其是处于青春期的巨胖女孩，心理承受能力差点的很容易被外界伤害到自尊导致自卑心理，影响今后身心健康发展。
但是，如果你是个想要改变的胖子，就请你对自己狠点!青春只有一次，如果因为身材的限制导致你的梦想夭折，那么真是太可悲了。再不减肥我们就老了。我说的狠不是指过度节食、吃药、抽脂、以及很多流传的奇葩减肥法。而是根据自身，制定合理的健康的减肥方案，搞清楚人体所需要的三大营养素及对应的新陈代谢基础代谢等知识。接下来，我还会在后面的文章中介绍减肥的饮食篇，跟大家详细谈在减脂期间吃什么、怎么吃、吃多少的问题。运动篇里会告诉大家减脂运动的基本原理和可行方案，请大家继续关注哦!
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