接下来在微博上我关注了很多健身达人，通过视频、微博、博客讲解学到了很多健康减肥知识。每次看他们的微博都有种莫名的动力，慢慢地和他们一样喜欢上了健身。重点是，我对身材的审美标准也发生了翻天覆地的改变。之前做梦都想瘦到竹竿那样的，没胸没翘臀也无所谓，我只有瘦!但现在不一样了，衡量女生身材好不好我会先看整体是否匀称、身体的曲线、腿部线条、肌肉比、皮肤紧致程度等，而不是单纯的体重
于是大四寒假，我再次走进健身房，开始了三个月的减脂之战。去时测的体重是65.8kg，体脂率33.6%。现在的体重是58kg，体脂率在24%。这次的减脂方式和之前的都不太一样。虽然体重变化不很大，但是体脂率降了很多，教练说这才是正确的减脂方式，周围人都说身材变化很明显。因为要回学校，这边健身卡到期了，但是我还会坚持减肥。目标是体脂率22%，55kg。
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