虽然胖,哪段时间可是英气逼人啊!
减肥励志姐语录第三条:坑爹啊!运动不等于减肥,减肥只是运动的副产品!
整个初中到高一这段时间,学习压力还算太重,为了嘴巴的幸福,我只能苦肉身了!虽然谈不上运动健将,比起一般的柔弱小女生还是有几样拿手绝活的,那时候我还是我们高中排球校队的副攻了!也学习了一阵子跆拳道,有几个高踢练了好久,都不能到位,那时候消耗大,但是热量的补充也很到位。所谓运动减肥的打算,是彻底泡汤了,不过到练就了姐一副好身板。一年也难得感冒一次!如何才能高效减肥?>>>
高考后的照片,体重130斤哦!
减肥励志姐语录第四条:节食减肥如同练无忌哥哥的七伤拳,自伤三分暴长七分!
高考哪段时间,我都还是在坚持减肥,只是由原来的运动派改成了“节食派”。这可是搬起石头砸自己的脚啊,同时也证明了一点:“女人为了变漂亮是不要命的!”我每天除了早餐和中餐外,其他时间就都不吃东西了。这在平时当然可以,但那时候超强度的学习12点以后才睡觉,梦里都听得见肚子叫。这样坚持了一个星期被老妈发现,开始“强制进食”,我的个妈呀,体重是呈报复式增长啊!幸好考上了大学,不然再经历一次那样的日子我可不想!老中医推荐的健康减肥法,快来看看吧>>>