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美国减肥“年度女神”1年瘦107斤(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:搜狐   发布者:秋菊      分享: 更多

美国“年度女神”克莱尔·奥尔索,一年内从219磅减至101.5磅,她抱着自己曾经婚纱照的剪板给大家展示了减肥前后的惊人对比。这位美国辣妈减肥是用了怎样的妙招,才能获得这样的成果,下面就一起来看看克莱尔·奥尔索辣妈减肥历程。

美国减肥“年度女神”1年瘦107斤
美国减肥“年度女神”1年瘦107斤

  第一周她就成功减掉了8磅。她分享减肥经验:“我不用节食,想吃就吃。我爱丰富的英国大餐,像牛排、炖菜、农家馅饼,任何与土豆有关的食物,我依然能吃自己最喜欢的食物。”

  “基本上没有任何食物限制,通过选择低脂肪含量的食物,生活健康多了,同时也不会感到饥饿,当然,如果家里没有其他食物的情况下,我还是会吃自己烤的蛋糕。”照吃也瘦,点击查看古香草减肥优势>>>

  奥尔索普女士说她的体重已经改变了家庭生活——使她更加活跃,和孩子们的关系也变好,甚至,她的丈夫保罗,也开始跟着她减肥。

  好身材可改变一个人,可使这个人更有魅力,克莱尔·奥尔索辣妈减肥历程就是很好的事例,没有丑女人,只有不愿减肥的懒女人。科学补充茶瘦素加速脂肪燃烧,减肥可以事半功倍>>>


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