晚餐：素炒西胡芦、番茄冬瓜汤、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。番茄冬瓜汤的热量仅为8卡！冬瓜清热利水，番茄健脾消食、凉血解毒，对多种细菌和真菌有抑制作用。二物合煮为汤，饮之，不但有利水之功，而且又具健脾之效，治脾虚子肿尤宜。腐竹拌黄瓜清凉脆嫩，低卡饱腹，健康美味。健康瘦身法，窈窕身段吃出来>>>
想要变瘦其实很简单呢！
喝茶瘦身法：
我之所以能快速瘦身成功，还有一个瘦身秘方呢！之前有个好友一下就瘦下来了，我羡慕得不得了，问了很久她才神神秘秘的说是因为喝了一款超有效的减肥茶，叫古香草减肥茶。在我的央求下，也把它的网址给了我。我已登录网址才发现，这款减肥茶不就是网上一直很火的减肥茶吗？之前我一直不太相信，原来我错过了那么久的瘦身机会。这款茶饮很安全，有很多成分很天然，如海藻、茯苓、炙甘草、茶瘦素等能有效分解脂肪的植物精华。这款茶能有效一直肥胖因子的产生，让人瘦下来了以后不会再反弹。于是我在客服专员的指导下订购了适合我的瘦身疗程。测一测：你属于哪种肥胖类型？>>>
紧紧一周我的水桶腰就瘦了2寸，我期待更大的奇迹。功夫不负有心人，在我坚持每天喝2杯古香草减肥茶后的第二周，我的体重就减了10斤，我再也不用看到肥肥的大腿和粗粗的手臂了。坚持喝茶喝了两个月，我彻底瘦下来了，手臂变得纤细，腰身可谓蜂腰，而最重要是的我的胸部和臀部都没有干瘪哦，身材那叫一个火辣呀！没有喝减肥茶已经1周来了，我都没有再胖回去，可羡慕死我的朋友了。现在我把我的瘦身方法告诉大家，希望能帮助还在为减肥苦恼的姐妹们。点击了解古香草减肥茶科学瘦身原理>>>
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