减肥新手:肥胖类型测试>>>
从小我就特别喜欢照相,而且我也特上相,谁看见我都想和我合影。直到上高中的时候,身体一点点肥了起来。那时候学习紧张,家里也不让减肥。所以高考的时候,我就报了外地一所学校。很有点逃避现实的感觉。
大学一毕业,经济也独立了,终于可以好好减一下肥了。为了这个目标,我真是吃了不少苦头。一开始我选择运动减肥,每天早上跑步,下班也去做运动。真可谓冬练三九,下练三伏。不过,运动的多了,胃口就大,吃的多当然减不下去,可是不吃又不行。没办法,我只好把这种锻炼当成一种辅助治疗。一种简单实用又有效的减肥方法>>>