减肥前后，差距真是大啊
体验者：依依（化名）
肥胖类型：顽固性肥胖
虽然我现在身材苗条，可我也有一段不堪回首的大胖妞过去。说到减肥，除了不光要有决心还要有毅力更重要的是正确的减肥方法。在论坛上泡多了，也掌握了一定的减肥知识，我把减肥招贴出来给各位MM看一看。测一测：你的体重标准了吗？>>>
我是个食欲特别旺盛的人，身高164CM，体重很悲催的足足有128J，上张片儿先~
胖起来是本能，减肥却是个菜鸟，我先介绍一下我最开始用的蔬菜水果减肥法：平时多吃水果跟蔬菜，饭前半小时吃点水果，可减轻饥饿的程度，减少食欲与肉类、淀粉的摄取量，达到少食多餐的目的，而且多吃蔬菜水果还有美容效果。另外一个食疗方法就是吃红薯粥，红薯富含膳食纤维，能帮助润肠通便。而且含热量低，又颇具饱腹感。用这两种方法，一个月我减了5J，但跟着体质也下降了，很容易就感冒，郁闷死~~o(>_<)o ~~ 专家专业指导，怎样健康快速减肥>>>
喝茶不到30天，我就瘦了！赘肉甩了一大圈
我开始异想天开，有没有一种东西能够平衡食欲，让我健康饮食的减肥。往肚子里装虫虫的方法就免了。没想到问度娘还真有，我们体内存在一种叫茶瘦素的东东，是专门调节食欲与能量的平衡，有效抑制肥胖的。体内一旦缺少茶瘦素，人体的新陈代谢将变慢，降低能量消耗率，有多余的脂肪沉淀，造成肥胖。 查看更多茶瘦素减肥的原理>>>
古香草减肥茶是茶瘦素的外源补充，通过内服使茶瘦素进入神经中枢，在保证足够能量供应的基础上调节食欲与能量的平衡，减少摄食量，增加机能消耗，排出多余脂肪，达到减肥的目的。
各JMS减肥不要一味的减到只剩皮包骨，其实身材好，曲线美就OK了。好多JM一味追求体重不注重身体各部位协调，体重减下来了曲线没了，就更不好看了。为此，古香草减肥茶还在她官网上设立了一个标准体重测试，不同类型的肥胖，对应不同的产品组合，非常贴心，我是偏重度肥胖型，所以订购的是C款。一起去看看更多美眉成功减肥心得>>>
就是这个减肥茶，圆了我的美女梦。点击查看该茶的神奇功效>>>
古香草减肥茶是茶包类型，每一包都是独立包装，平时上班携带非常方便。一天饮用3包，最好是饭前半小时饮用2小袋；晚饭后半小时饮用1小袋；一天共饮3小袋。用350ml沸水冲泡3-5分钟，反复冲泡2-3次。它的口感很好，甘甜清香，非常不错哦。喝完第二天上大号就有很多油油的东西一起排出来，这是大肠内的多余油脂。除了排出大肠油脂，同时也改善了便秘问题。一个疗程，我就减了8J。我用补充瘦素法成功减肥，想瘦身的你也来学学吧>>>
怎么瘦，怎么好看，我心里那个美啊
茶瘦素的持续摄入，我的摄食量减少了好多，吃很少的东西，饱腹感都能维持很长一段时间。可能因为这样，这个疗程的赘肉减得特别快，仿佛体内的脂肪都是自己燃烧掉了一样。平时我多喝水，多吃水果蔬菜、五谷杂粮的良好饮食习惯，更加有效辅佐了减肥的进度。才32天， 我就减了20J。第三个疗程的时候，我身上的赘肉已经全部甩光光。48天下来，我发现自己一共减了28J。机体长期处于一个平衡的状态，连皮肤都变好了，水嫩有弹性。很多人都问我是不是去了医院抽脂减肥，其实减肥哪里用得着那么麻烦。强力推荐我喝的减肥茶>>>
要我说，减肥，健康才是硬道理。JMS还在为了减肥而伤身吗？快点别，不如来试试古香草减肥茶吧。点击进入它家的官网，建议JMS去试试看它的减肥效果>>>
