近日,台湾马克妈妈减肥方法吸引网友疯传。马克妈妈产后从85公斤减到50公斤,她把自己的减肥过程放上博客后一夜爆红!
台湾网络红人“马克妈妈”产后甩肉35公斤
随后,马克妈妈还因此受邀上《康熙来了》,就连瘦身女王小S也惊叹不已,并且忍不住问马克妈妈怎么减肥的,到底马克妈妈减肥方法是什么呢?
“马克妈妈”产前产后对比照
台湾马克妈妈是新一代减肥红人,她在生完四胎之后狂甩35公斤赘肉,成功从85公斤减到50公斤,丝毫看不出来已经是4个孩子的妈。马克妈妈产前一度体重高达85公斤,产后一个月体重还有72公斤,她形容自己虎背、熊腰加象腿,靠著严格的减肥计划,每天摄取1600大卡以下热量,加上规律运动,才成功甩掉35公斤,恢复50公斤好身材!到底怎样的减肥方法令马克妈妈成功甩肉35公斤?>>>