刘老根长春旗舰店开业,赵本山特意请来张柏芝捧场。张柏芝是娱乐圈的时尚美女、超级辣妈。生了两个儿子之后的她,身材依旧火辣,你看她的美腿特销魂,迷得赵本山派私人飞机接送。说到如何拥有美腿,保持苗条的身材,张柏芝表示,她有着自己的一套原则。那张柏芝到底有什么瘦身原则呢?>>>
图为赵本山与张柏芝在热聊,为本山大叔撑场!
腿部是最需要运动的
虽然腿部是身体中最笔直的部位,但实际上这个部位比较长,距离心脏也越来越远,因此血液循环和组织液循环是非常缓慢的。越是靠近脚尖的位置,毛细血管的供血量就会越不足,进而导致的血管堵塞、水肿浮肿也越来越严重。小腿易肿、大腿易累积脂肪,这就让腿部变成了肥胖的高发区。
张柏芝身材不算娇小,属于“南方北相”就是说很想北方人的骨架。骨骼较大板型不娇小,基于这种体格她本人对腿部肥胖也非常在意。因为骨骼越宽大的女孩一旦发胖就会特别明显,尤其是高个子女生倘若腿部是萝卜或葫芦型,整体的美感就彻底被破坏。一度也因为肥胖而伤透脑筋的张柏芝,是如何在短时间内攻破腿部肥胖,让自己变成人人羡慕的麻杆腿的?张柏芝揭晓快速瘦腿秘密>>>
测一测:你属于哪种肥胖类型?>>>
运动让你更容易瘦
运动是通过提高体内血液循环和代谢来达到加速脂肪分解、减少血液中脂肪和固醇颗粒沉积的效用。但这个过程必须在有氧运动开始之后,即持续运动40分钟以上才能进入燃脂状态。这无疑让许多体质不好、运动过少和时间紧张的MM们望而却步,如何提高运动的燃脂效率,也成为了张柏芝想要运动瘦身的头等难题。如何加速脂肪燃烧?提高燃脂效率?>>>
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美腿养成只要30天
运动时间过长可能会形成恐怖的肌肉腿,有了含有茶瘦素的减肥茶饮,张柏芝也不用再担心这个问题。只用了短短半个月就初见成效,每天在运动前喝一杯古香草减肥茶,轻松的半小时运动就能达到别人运动3-5小时的效果。想要打造出不会反弹的纤瘦美人腿,也只需要30天的时间就能轻松完成目标。古香草减肥茶,快速打造纤瘦美人腿>>>
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